Чем опасен свежий инжир?

14 авг. 2022 г. — Свежие плоды богаты питательными веществами, один небольшой свежий инжир (40 грамм) содержит: Калории: 30 ккал; Белок: 0,3 г; Жиры: 0,1 г ...

9 сент. 2023 г. — Какие полезные свойства содержит инжир? «Лента.ру» рассказывает, чем полезен сушеный и свежий инжир и можно ли его есть на диете.

13 нояб. 2020 г. — Причем по содержанию калия сушеный инжир превосходят только орехи, а железа в нем больше, чем в яблоках, поэтому его советуют людям с анемией. В ...

В инжире большое количество сахара, поэтому его нужно с осторожностью есть людям с сахарным диабетом — инжир может вызвать скачки уровня сахара в крови. Кроме того, инжир содержит фикоглюкан — натуральное слабительное. В больших количествах он может вызвать расстройство желудка, диарею и даже обезвоживание организма.5 июн. 2023 г.

сушеный инжир содержит много сахара и калорий, поэтому его стоит есть в умеренных количествах, он может быть более эффективным для нормализации пищеварения, чем ...

3 сент. 2023 г. — Свежий инжир не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом и страдающим острыми желудочно-кишечными заболеваниями. То же относится к ...

Не следует забывать о том, что в сушеном инжире содержится много сахара и такой продукт будет крайне опасен для людей, болеющих диабетом. ... Свежий инжир нужно ...

18 авг. 2023 г. — Безопасная для здоровья норма как свежего, так и сушеного инжира — не более 2-3 плодов в сутки. Это количество эквивалентно 70-90 г сушеного ...

20 нояб. 2020 г. — Свежий инжир можно есть всем, сушеный рекомендуют употреблять тем, у кого нет сахарного диабета и избыточного веса. Вред инжира. У свежего и ...