30 мая 2017 г. — Не раздражает слизистую оболочку желудка, как репчатый лук. · Способен очищать кровь. · Улучшает самочувствие, настроение, замедляет старение.
Лук-порей оказывает положительное воздействие на организм человека. Он:Улучшает работу печени.Борется с малокровием.Насыщает организм магнием, тем самым улучшая защиту нервной системы от стрессогенных факторов.Приводит в норму давление.Повышает сексуальное влечение, будучи сильным афродизиаком.Улучшает память и концентрацию.Укрепляет зубы и кости.Восстанавливает силы и придает заряд бодрости.Нормализует обмен веществ.Повышает секреторную функцию желёз пищеварительного тракта.Обладает мочегонным и желчегонным действием.Повышает аппетит.Имеет антисклеротические свойства.Полезен при нарушениях пищеварения, при повышенном давлении, при заболеваниях глаз, артрите и подагре.
Жесткие листья порея несъедобны. Его можно использовать так же, как и обычный лук, если хотите придать привычным блюдам особенно нежный вкус. Сырой нашинкованный порей заменяет репчатый лук в салатах. Его кладут в супы и бульоны, тушат с овощами, грибами, мясом и птицей, толстые стебли порея фаршируют и запекают.
17 авг. 2023 г. — Польза лука-порея · Снижает уровень холестерина и стабилизирует сахар · Снижает риск развития рака · Богат витаминами.
Лук порей: польза для организма · укрепляет иммунитет; · препятствует возникновению болезней десен; · снижает артериальное давление; · улучшает кровообращение; ...
18 мар. 2023 г. — При похудении. С луком-пореем можно получить воду и клетчатку, которые способствуют снижению чувства голода, вызывают ощущение сытости и ...
Богат лук-порей и витаминами группы В, и серой, которая активизирует пищеварение и улучшает аппетит, положительно влияет на работу печени, желчного пузыря.
9 окт. 2019 г. — Чем полезен лук-порей · Лук-порей является источником так называемой пребиотической клетчатки, которая способствует развитию «хороших» кишечных ...
10 мая 2021 г. — Для женщин · укрепляет корни волос и стимулирует их рост; · ускоряет заживление кожи после солнечных ожогов, ран и других повреждений; · улучшает и ...
9 нояб. 2022 г. — Диетологи часто рекомендуют лук-порей для похудения. Он низкокалорийный, помогает снижать аппетит и стимулирует обменные процессы в организме.
Чем полезен лук порей для организма человека · благотворно влияет на процессы обмена веществ; · стимулирует аппетит и улучшает пищеварение; · нормализирует работу ...
Лук-порей препятствует образованию холестериновых бляшек, нормализует артериальное давление, помогает при физическом и нервном истощении. Растение рекомендовано для профилактики заболеваний сердца и сосудов. В сочетании с цветочным медом и лимоном овощ помогает быстро справиться с простудой.