Лесной воздух является одним из мощнейших средств оздоровления человеческого организма. · Анализ воздуха показал, что наиболее богат фитонцидами воздух соснового ...
Прогулку по лесу можно приравнять к физической активности. Длительная ходьба ничем не уступает бегу в оздоровлении организма. Во время ходьбы улучшается кровообращение и работа сердца. Люди, тратящие на прогулку ежедневно около часа в день, меньше подвержены развитию ишемической болезни сердца, чем гипоактивные люди.
Ученными доказано, что в хвое содержатся эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами, каротин и аскорбиновая кислота (витамин С), повышающие защитные силы организма, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, микроэлементы, поддерживающие обмен веществ.
Воздух соснового бора полезен не только для дыхательных путей, но и для нервной системы. Запах хвои и благоприятные вещества, которые она выделяет мягко успокаивают и способствуют релаксации. В хвое содержится огромное количество витамина С, насыщение которым снижает риск авитаминоза.
21 авг. 2018 г. — Интересно! Сосновое масло при соединении с кислородом окисляется и выделяет озон. Именно поэтому в бору так легко дышится, снижается высокое ...
8 окт. 2021 г. — Лесной воздух оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
2 июн. 2017 г. — Сосновые воздух укрепляет бронхи и устраняет кашель. Многие люди отмечают, что при высадке на остров у них начинает кружиться голова. Это ...
Польза соснового воздуха · Активизирует кровообращение, нормализует сердечную деятельность. · Улучшает аппетит. · Нормализует дыхание. · Помогает при нервных ...
12 февр. 2019 г. — Сосновый воздух наполнен восхитительным ароматом хвои и смолы, который при регулярных прогулках в сосновом лесу помогает справиться с депрессией ...
12 авг. 2019 г. — Сосновый воздух – природный антидепрессант и верное средство для излечения нервных заболеваний. Когда человек прогуливается по сосновому лесу, ...
7 дек. 2022 г. — Сосновые воздух укрепляет бронхи и устраняет кашель. Многие люди отмечают, что по приезду в лес у них начинает кружиться голова. Это происходит ...
Польза хвойного леса · Наладить работу сердца и привести сосуды в тонус; · Повысить уровень гемоглобина в крови; · Нормализовать пульс; · Усилить иммунный ответ ...