30 авг. 2023 г. — Главное достоинство плодов растения — это насыщенность витаминами. В связи с этим ягоды можно применять при гиповитаминозах. Для этого лучше ...
Калина полезна для здоровья, так как:Укрепляет иммунитет человека.Стимулирует регенерацию клеток при повреждении целостности наружных и внутренних тканей.Снижает уровень холестерина в крови.Разжижает кровь и уменьшает риск образования тромбов.Предотвращает аллергические реакции.Избавляет от боли.Является природным антибиотиком.Поддерживает иммунитет.Полезна для женского здоровья.Снижает давление.Имеет антиоксидантный эффект.Борется с раком.Повышает гемоглобин.Улучшает состояние при расстройствах нервной системы.Предотвращает появление судорог.Укрепляет сердце и сосуды.
В сырой калине много бета-каротина, есть рибофлавин, пантотеновая и фолиевая кислоты, калий, хлор, магний, кальций, марганец, молибден, железо, филлохинон (витамин К) и много других полезных веществ. В частности, в калине содержится полторы суточных нормы аскорбиновой кислоты.
Витамин С не только помогает поддерживать здоровье организма, но и снижает артериальное давление, расширяя сосуды и расслабляя мышцы. Врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова заявила, что для сохранения всех полезных свойств калину можно есть как в свежем, так и в приготовленном виде.
Настой из ягод обладает легким мочегонным и слабительным эффектом, помогает снимать отеки и бороться с запорами. Настой и сок также применяется наружно – он ...
20 окт. 2021 г. — Плоды калины — это отличное общеукрепляющее, а также противовоспалительное, ранозаживляющее, седативное, мочегонное и желчегонное средство.
Регулярное употребление ягод нормализует артериальное давление и благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, помогает справиться с вздутием живота, ...
Калина содержит важнейшие витамины A, C, E, P, K, а также магний, цинк, железо и эфирные масла. Это отличный источник антиоксидантов. Ягоды используются для ...
Она повышает сопротивляемость организма инфекциям, помогает успокоиться, справиться со стрессом, депрессией, устранить нервозность и тревожность, улучшить настроение, нормализовать сон. Также калиновые плоды активируют мозговую деятельность: улучшают память, внимание, способность логически мыслить.
1 февр. 2023 г. — – В ягодах калины обыкновенной витамина С содержится вдвое больше, чем в лимоне. Кроме этого, калина богата витаминами В1, В2, РР, К, Р и Е.
13 февр. 2023 г. — Чем полезна калина · 1. Защитить от болезней сердца и сосудов · 2. Поддержать иммунитет · 3. Замедлить старение · 4. Уменьшить боль · 5. Успокоить и ...
3 окт. 2022 г. — помощь в профилактике вирусных инфекций, в восстановлении организма после простуды, облегчение боли в горле и кашля; · мягкое мочегонное действие ...