7 июл. 2010 г. — Улучшается самочувствие и при мерцательной аритмии. Особенно полезны, конечно, свежие ягоды (и не парниковые из магазина, а свои, с грядки). Они ...
В ней содержится много не только витамина С, но и каротина, витаминов В1, В2, РР, фолиевой кислоты, целый ряд микроэлементов: железо, медь, кобальт, марганец, которые принимают участие в кроветворении. Земляника служит еще источником минеральных солей – калия, фосфора, кальция.
Клубника богата кальцием, магнием, калием и фолиевой кислотой — одной из форм витамина В9, особенно важного для организма в период вынашивания ребенка. Из-за этого можно считать клубнику одной из самых полезных ягод для женщин. В ней много витамина С, даже больше, чем в лимоне, и клетчатки.
8 июл. 2021 г. — Витамин C помогает укреплять иммунитет. Витамин B9 и железо предупреждают возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Земляника ...
Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — ...
9 июн. 2022 г. — Содержащийся в клубнике цинк полезен для репродуктивного здоровья: он улучшает либидо и нормализует работу гормональной системы. Чем ещё полезна ...
28 июл. 2023 г. — Чем клубника полезна для здоровья. Клубника содержит целый набор витаминов, фолиевую кислоту (особенно полезна для беременных), цинк, железо, ...
14 июн. 2023 г. — Чем полезна клубника. Клубника — вкусная и полезная сезонная ягода. Это низкокалорийный продукт, богатый микро- и макроэлементами. Помимо ...
Польза клубники. В ягодах клубники содержится много клетчатки, необходимой для здоровья кишечника. Особенно полезна ягода в свежем виде – после тепловой ...
Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — ...
Чем полезна клубника и земляника? · витамин С - укрепляет иммунитет, борется с раковыми клетками, способствует образованию коллагена, снижает уровень холестерина ...
Клубника – ценный кладезь витаминов и полезных микро- и макроэлементов, настоящее природное лекарство. Ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектин, железо, йод, кальций, фосфор и марганец, фруктовые кислоты и витамины С, бета-каротин, Е, В9, РР.27 мая 2022 г.