9 июн. 2011 г. — Современные врачи ценят мяту за большое количество фитонцидов – веществ, обладающих противовоспалительным и антимикробным действием. Свежую мяту ...
Мята польза:Улучшает пищеварение, снимает спазмы и боли в желудке, избавляет от тошноты и метеоризма.Помогает в работе мозга, улучшает качество сна, снимает стресс и усталость.Облегчает простуду, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет иммунитет.Поддерживает гигиену полости рта, освежает дыхание, снимает воспаление десен.Помогает при похудении, нормализует гормональный фон, улучшает состояние кожи и волос.
Заварить можно как свежую, так и сушеную мяту. В первом случае 5–7 веточек растения промывают и просушивают бумажным полотенцем. Отделяют листья и разминают их до выделения сока. Кипятят воду и охлаждают ее до 90 °С – если залить мяту кипятком, она утратит большую часть полезных компонентов.
Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита. Мята полезна при расстройствах желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями.
Мята — приятная добавка к черному или зеленому чаю, которая делает его вкус мягче. Считается, что мята обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, поэтому напитки с ней хорошо пить перед сном или после тяжелого дня. Рекомендуем добавлять в чай свежую мяту, но и с сушеной напиток получается не хуже.
Мята снимает тошноту, головокружение. Противопоказаниями к употреблению мяты считаются гипотония (пониженное давление), детский возраст до 3 лет, беременность, а также индивидуальная непереносимость. С осторожностью стоит пить мятные напитки людям с повышенной кислотностью желудка.
Очень полезны настои из мяты, они вызывают усиление перистальтики кишечника, кроме того, обладая антисептическими свойствами, ограничивают процессы гниения ...
Мята – замечательное мочегонное средство. Обычный чай с мятой поможет вывести застоявшуюся воду из организма. Людям, которые употребляют много соли, нужно ...
Полезно для стимуляции пищеварения и устранения тошноты. Входит в состав успокоительных препаратов. Обладает болеутоляющими и охлаждающими свойствами. Лесная ...
26 апр. 2021 г. — Существует лесная мята, которая еще носит название душицы или орегано. ... Чем полезна вода с мятой? Вода с добавлением мяты способствует ...
Этот эффект обоснован содержанием эфирных масел, угнетающих спорообразующие бактерии, например, золотистого стафилококка. Полезно знать ... снижение либидо у ...
Поговорим о том, какими свойствами обладает мята, как действует на организм человека, а также как она используется в кулинарии в разных кухнях мира.
С помощью душицы лечат: 1. Диабет. Помимо снижения уровня сахара и холестерина душица повышает чувствительность организма к инсулину, стимулирует вывод ...
С помощью душицы лечат: 1. Диабет. Помимо снижения уровня сахара и холестерина душица повышает чувствительность организма к инсулину, стимулирует вывод ...
Полезные свойства лесной мяты · регулирует гормональный фон и повышает фертильность у женщин; · предотвращает развитие онкологии; · благотворно воздействует на ...