Редька увеличивает образование желчи, стимулирует функцию пищеварительных желез, улучшает перистальтику кишечника, обладает антисклеротическим свойством. Эти ...
Правда, в свежем виде на голодный желудок редька скорее разожжет аппетит, потому что содержит едкий сок. Поэтому ее лучше есть вместе с другими продуктами и в середине приема пищи. Этот низкокалорийный овощ (32 ккал на 100 г) содержит легко усваивающиеся полисахариды, а также клетчатку.
Редька более чем полезна для женщин. Она помогает нормализовать менструальный цикл при гормональных сбоях, уменьшает болевые ощущения. Употребление корнеплода в составе салатов стабилизирует эмоциональный фон в климактерический период. Свежий сок с медом повышает лактацию у кормящих матерей.
Редьку стоит исключить из рациона тем, у кого диагностированы заболевания ЖКТ в стадии обострения: язва желудка или двенадцатиперстной кишки, воспалительные процессы кишечника, гастрит с повышенной кислотностью. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления редьки (особенно белой) людям с почечной недостаточностью.
Полезные свойства Редька обладает противомикробными свойствами и стимулирует образование желчи. Она полезна для пищеварения, так как улучшает функцию пищеварительных желез и перистальтику кишечника. В редьке содержатся ароматические эфирные масла, которые помогают в борьбе против атеросклероза.5 окт. 2023 г.
Автор: ГА Сафарова · 2018 · Цитируется: 1 — Редька содержит фитонциды, кристаллическое вещество рифанол, холин, аденин, ферменты диастазу, глюкозидазу, оксидазу, каталазу. В корнеплодах и листьях редьки ...
19 дек. 2022 г. — Благодаря витаминам и биологически активным компонентам белая редька укрепляет иммунитет, уничтожает вредные бактерии и вирусы, очищает организм ...
Чем именно полезна редька? ○ Огромная польза редьки для здоровья выражается в ее благоприятном влиянии на работу печени и желчного пузыря благодаря желчегонным ...
Редька обладает бактерицидными свойствами, которые помогают в лечении ран, ссадин и снятии воспаления суставов. Редька также полезна для усиления выделения ...
23 мар. 2021 г. — Редька восполняет недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа, служит мощным антиоксидантом, благодаря высокому уровню витамина С ...
25 июн. 2021 г. — Полезные свойства редьки для организма человека: · Укрепляет иммунитет; · Стимулирует работу головного мозга и нервной системы; · Очищает от шлаков ...
Бактерицидные свойства редьки помогают лечить ранки, ссадины, а также снимать воспаление суставов. Полезна редька и для усиления секреции желчи, стимулирования ...
4 сент. 2023 г. — Редька также славится своей способностью очищать организм от токсинов и шлаков. У нее мочегонное и диуретическое действие, что помогает выводить ...