7 мар. 2021 г. — Солнце дает Земле свет и тепло. При отсутствии этой звезды-самому ... Поэтому полезно гулять под солнцем. Озон - незаменим для жизни планеты ...
Недостаток солнечного света может влиять на человека в физическом, умственном и эмоциональном планах. Дефицит солнца влияет: на сердечно-сосудистую, эндокринную, иммунную и нервную системы, на репродуктивную сферу, настроение и биоритмы, на обновление кожи, волос и ногтей.
Фотосинтез, преобразуя солнечную энергию и производя при этом кислород, дал начало всему живому на Земле. При этой реакции образуется глюкоза, которая является важнейшим сырьём для синтеза целлюлозы, из которой состоят все растения. Поедая растения, в которых за счёт Солнца накоплена энергия, существуют и животные.
Лучшее время для загара — от 9 до 11 часов утра и после 16 часов. Самое опасное время — с 12 до 15 часов, когда солнце наиболее активно. Всегда используйте качественный солнцезащитный крем с индексом SPF не менее 30-40 в городе, а на пляже и при поездках на юг – не менее 50-60.
Наше светило, как и Луна, создает приливы. Хотя большинство ежедневных приливов океана происходят из-за влияния Луны, самые высокие и самые низкие приливы, происходят когда Солнце, Земля и Луна выстраиваются в ряд. Оно дает Земле необходимую энергию. Каждый квадратный метр Земли получает в среднем 342 ватт энергии.
Если же Солнце не «исчезло», а просто перестало излучать свет и тепло, то Земля и прочие планеты остались бы на своих орбитах. Сплошная тьма до нас дошла бы через 8 минут после «выключения» звезды — это время, необходимое для того, чтобы свет достиг планеты. Одновременно очень сильно стала бы снижаться температура.
организм получает больше кислорода, нормализуется работа сердечной мышцы, приходит в норму давление; активизируется обмен веществ; вырабатываются важные витамины и гормоны (в частности витамин D, гормон серотонин, эндорфины, поддерживается синтез инсулина); утренние солнечные лучи полезны для зрения.
Отсутствие необходимого количества света ведёт к ухудшению состояния при соматических и психических заболеваниях. Кстати, недостаток солнца приводит к нарушению усвоения кальция и выработки витамина D. От этого страдают волосы и ногти, кожа становится сухой и склонной к шелушению.
Под влиянием ультрафиолетового излучения в организме вырабатывается витамин Д, который способствует усвоению множества минеральных веществ, укрепляет кости, повышает иммунитет. Под влиянием солнечного света у человека повышается содержание, так называемого, гормона счастья – серотонина.
15 июн. 2020 г. — ... заболеваниям. Так где же проходит эта грань между полезным и опасным? В этой статье рассмотрим обе стороны солнечного воздействия. Польза солнца.
Недостаток солнечного света может влиять на человека в физическом, умственном и эмоциональном планах. Дефицит солнца влияет: на сердечно-сосудистую, ...
31 июл. 2022 г. — Несмотря на то, что солнечный свет в небольших дозах полезен для человека – в...
8 мая 2019 г. — Интересно, что рассеянным склерозом чаще всего болеют те люди, жизнь которых проходит вдалеке от экватора Земли, без достаточного количества ...
14 июн. 2018 г. — Во время летнего отдыха мы проводим много времени на солнце, стараясь приобрести красивый загар. С одной стороны, находиться на солнце полезно, ...
18 июн. 2020 г. — ... землю под прямым углом, лучше побыть в тени или вовсе остаться в помещении. Иммунитет и солнце. Солнце играет важную роль в формировании ...
«Солнце – это единственный основной источник энергии и жизни на Земле»: Интервью ко Всемирному дню Солнца. 06.05.2018. Ежегодно в начале мая отмечается ...
17 мая 2018 г. — Для его предотвращения полезно принимать активные антиоксиданты – витамины Е и С. Они блокируют механизм фотостарения. А из наружных ...