Чем сдобрить кашу?

Что добавить в кашу для сладости?

5 лучших добавок к каше

1. Ягоды и фрукты Различные фрукты и ягоды – самая популярная добавка, они будут хорошо сочетаться с любой крупой. ...
2. Орехи и семечки В кашу можно положить как цельные, так и молотые орехи. ...
3. Сухофрукты ...
4. Мед ...
5. Сыр и другие молочные продукты

Какие каши нельзя есть каждый день?

Каких каш лучше избегать

Чем можно заменить сахар в кашу?

В каши вместо сахара хорошо добавить урюк, изюм или другие сухофрукты. Они придают особый вкус и повышают питательные свойства каш. В овсяную кашу можно добавить и орехи.

Какие орехи добавлять в кашу?

Полезная геркулесовая каша может быть еще и очень вкусной, если вы добавите в нее грецкие орехи, изюм и мед.

Чем можно разнообразить каши?

Самый простой способ разнообразить кашу — полить ее вареньем, джемом, медом или сиропом. В таком случае в процессе приготовления лучше не добавлять сахар, чтобы блюдо не получилось приторным. Любые виды подсластителей хорошо сочетаются с крупами, так что вариативность комбинаций зависит только от вашего воображения.

Чем сдобрить овсянку?

Улучшить вкус каши можно фруктами, ягодами, орешками или ореховой пастой (без сахара), сухофруктами, медом. «Разнообразить овсянку получится киноа или амарантом.

Что добавить в кашу для пользы?

Добавлять в кашу можно любые орехи: миндаль, грецкий, кешью, фундук. Выбирайте добавки к каше по вкусу, чередуйте их. Орехи лучше предварительно обжарить на сухой сковороде. Так усилится их аромат и каша станет еще вкуснее.

Какое масло лучше добавлять в кашу?

После того как малыш с ними познакомится, можно добавлять сливочное масло в кашу, растительное — к овощам. Лучше начинать с растительного масла, потому что в нем меньше насыщенных жиров и это немолочный продукт.

Почему орехи замачивают перед употреблением?

Все дело в содержащейся в орехах фитиновой кислоте. Она защищает орехи от переваривания. Не подготовленный должным образом к употреблению орех находится «в спячке». И в таком состоянии наш организм не может его переварить и усвоить.

Когда сыпать сахар в кашу?

Соль и сахар в кашу принято добавлять в процессе варки, а сливочное масло — в самом конце готовки. Сахар, который для большей пользы лучше заменить медом, можно положить уже в готовое блюдо. Обычно в рецептах советуют засыпать крупы в кипящую жидкость: воду или молоко.