Улучшает здоровье щитовидной железы. Он нормализует метаболизм гормонов, и поэтому поддержание оптимального уровня селена может помочь обеспечить нормальное функционирование щитовидной железы и предотвратить ее заболевания.4 окт. 2022 г.
Но при употреблении суточной нормы селен положительно влияет на многие процессы:помогает бороться с атеросклерозом;имеет противораковое влияние;снижает риски бесплодия;снимает синдром хронической усталости;увеличивает продолжительность жизни;снимает симптомы астмы;укрепляет иммунитет.Зачем нужен селен и как его правильно принимать?ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/kak-pravilno-prinimat-selen/БольшеНовый контент будет добавлен выше текущей области внимания при выбореМеньше
Селен необходим для правильного функционирования организма. Однако его избыток может быть не менее вредным, чем недостаток, поэтому, прежде чем принимать решение о добавлении, вам следует проверить концентрацию селена в крови, и лучше всего проконсультироваться с врачом.
Норма потребления селена установлена в районе 50–55 мкг в сутки. Не рекомендуется потреблять меньше 40 мкг, так как это может вызвать серьезный дефицит элемента. Максимальная допустимая доза 300-350 мкг в сутки, может быть назначена врачом после детальной консультации и обследования больного.
Людям, страдающим гипотиреозом, повышенным риском развития рака кожи или после лечения от рака кожи принимать селен противопоказано. Однако, зная о полезности этого микроэлемента, нельзя забывать и про некоторые важные моменты. Специалисты предупреждают, что селен необходим в небольших количествах.
26 апр. 2007 г. — При дозах свыше 800 мкг/сутки развиваются токсикозы, которые в крайних случаях могут привести к смерти. Наш разговор со знатоком на эту тему ...
17 февр. 2022 г. — Селен в малых дозах полезен для головного мозга: помогает бороться с возрастными изменениями, которые приводят, например, к потере памяти.
Для дефицита селена характерно нарушение работы сердца, поджелудочной железы и печени, развивается стерильность у мужчин, увеличивается риск возникновения ...
17 мар. 2021 г. — Селен — микроэлемент, который защищает организм от вредных свободных радикалов и тем самым укрепляет иммунитет.
19 февр. 2020 г. — Для курсового лечения обычно назначают месячный прием селена по 1 таблетке в день. Принимать препарат необходимо в первой половине суток во ...
Автор: ЕА Трошина · 2019 · Цитируется: 24 — В экспериментах на животных было показано, что сочетанный дефицит селена и йода приводит к более выраженному гипотиреозу, чем дефицит одного только йода.
24 мар. 2020 г. — В организме человека селен взаимодействует с витаминами, ферментами и биологическими мембранами, участвует в регуляции обмена веществ и ...
11 дек. 2022 г. — Людям, страдающим гипотиреозом, повышенным риском развития рака кожи или после лечения от рака кожи принимать селен противопоказано. Однако ...
28 сент. 2022 г. — Повышенное потребление селена может привести к снижению артериального давления, проблемам со стороны нервной системы, анемии, артриту, пневмонии ...