Пребывание на солнце без защитных средств может привести к солнечным ожогам, преждевременным морщинам, появлению пигментных пятен, «солнечной» аллергии и даже онкологическим заболеваниям. По мнению многих, ультрафиолетовое излучение опасно только тогда, когда день солнечный.10 мар. 2021 г.
Открытые участки кожи, главным образом, лицо, необходимо защищать от ультрафиолета круглый год. Днем используйте крем с SPF, который предупредит фотостарение кожи: сухость, появление преждевременных морщин и пигментных пятен, снижение упругости и эластичности, купероз.
Тогда кожа становится неплотной, морщинистой, обвисает, обретает твёрдый кожистый вид и высыхает. Даже если после приобретения солнечного эластоза больше никогда не загорать, кожа не вернётся в прежнее, здоровое состояние. Производство коллагена так и останется дефектным.
Классификация фототипов кожи по Фитцпатрику I фототип — кельтский. Люди этого фототипа имеют самый светлый оттенок кожи, часто с веснушками, цвет волос — рыжий или светлый блонд, глаза голубые. Они практически никогда не загорают (их кожа не принимает загар), риск возникновения солнечных ожогов очень велик.
Многие решают озаботиться использованием солнцезащитного крема только во время пляжного отпуска или, если каникул на море не предвидится, наносят его только в летний период. Но в действительности защищаться от ультрафиолета нужно даже в пасмурную погоду, ведь облака задерживают лишь 20% опасного излучения.
Где бы вы ни находились, правило опасных часов работает везде — «опасными» считаются часы с 11 до 16, когда солнце наиболее активно. А, соответственно, и наиболее вредно для кожи. В это время проще простого сгореть, а заодно и получить свою дозу разрушительных лучей. В это время лучше не находиться на открытом солнце.
Наиболее опасны месяцы для загара — июль и август. После принятия солнечных ванн необходимо принять душ и нанести увлажняющий крем после загара, в составе которого будет витамин Е. Для лица и тела средства должны быть разные. Пить больше жидкости для предотвращения обезвоживания организма.
Все дело в том, что почти 80% ультрафиолетовых лучей способны проникать сквозь облака и негативно воздействовать на кожу. Даже находясь в тени, под зонтом на пляже, человек получает более 30 % ультрафиолетового излучения. Поэтому наносить солнцезащитные средства необходимо в любую погоду.
9 авг. 2021 г. — Если вы заметили, что кожа на солнце покраснела и начала болеть, как можно быстрее уйдите в помещение. Ополосните место ожога прохладной водой.
15 янв. 2021 г. — Не забывайте обновлять защиту от солнца. Помните, что фильтры имеют «срок службы», в среднем это 2 часа. Если у вас есть опасения по поводу ...
16 июн. 2023 г. — Чрезмерное воздействие ультрафиолета не только сводит на нет все положительные эффекты, но и может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем ...
4 апр. 2023 г. — Врач-дерматовенеролог Светлана Денисевич рассказала о том, как защитить кожу от солнца и что будет, если этого не делать. Содержание статьи.
Что важно, если средство блокирует излучение только в UVB-диапазоне, но пропускает UVA, и при этом человек не использует сыворотки с антиоксидантами то, это ...
14 июн. 2023 г. — Поскольку SPF указывает только на защиту от ультрафиолетовых лучей B, которые в первую очередь приводят к ожогам, нужно убедиться, что ...
5 авг. 2020 г. — Если продолжить находиться на солнце, дальше будет ожог. UVA-лучи действуют изнутри, вызывая фотостарение кожи, ее обезвоживание и появление ...
27 мая 2023 г. — Солнечные лучи могут приносить пользу организму, однако чрезмерный загар и неправильный уход за собой летом может нанести непоправимый вред ...
7 июн. 2022 г. — Обновляйте крем раз в два часа, если вы находитесь на открытом солнце. В том случае, если вы работаете в офисе, такой частоты не требуется: ...