31 окт. 2019 г. — Работа в режиме нон-стоп повышает кровяное давление, ослабляет иммунитет и активизирует выработку кортизола — гормона стресса. Он негативно ...
Лень — это состояние, когда человек не хочет или не может заниматься какой-либо деятельностью. Лень может иметь разные причины, такие как отрицательное отношение к себе или к задаче, защитная реакция организма на стресс или переутомление, психическое или физическое заболевание, или же отсутствие мотивации и целей. Лень можно преодолеть, изменив свою обстановку, круг общения, режим отдыха и физической активности, а также находя новые впечатления и интересы. Иногда лень может быть полезной, если она помогает расслабиться и восстановить силы.
Мозг не видит связи между тем, что он делает сейчас и долгосрочными результатами, и начинает «лениться». Поэтому один из факторов появления лени — отсутствие истинной мотивации. Мозг направляет свои силы на сохранения организма. Для этого он минимизирует лишние действия, в которых не видит необходимости.
Современные психологи рассматривают лень с разных позиций. Так, лень сводится к синдрому «обученной беспомощности» и реализуется в двигательной сфере при систематическом подавлении активности. Акцент делается на лени как на целостном психическом состоянии, возникающем в результате нарушения поисковой активности.
Как перестать лениться и начать жить: 15 способов победить лень
Мозг не видит связи между тем, что он делает сейчас и долгосрочными результатами, и начинает «лениться». Поэтому один из факторов появления лени — отсутствие истинной мотивации. Мозг направляет свои силы на сохранения организма. Для этого он минимизирует лишние действия, в которых не видит необходимости.
Дело в том, что под понятием лень может скрываться огромное количество различных явлений: усталость, депрессия, апатия, проблемы с физическим здоровьем, отсутствие мотивации, непонимание себя и своих желаний, страх, медлительность и вдумчивость, инфантильность и неумение справляться с жизнью.
Мозг не видит связи между тем, что он делает сейчас и долгосрочными результатами, и начинает «лениться». Поэтому один из факторов появления лени — отсутствие истинной мотивации. Мозг направляет свои силы на сохранения организма. Для этого он минимизирует лишние действия, в которых не видит необходимости.
3 апр. 2022 г. — Полежать на диване, посмотреть любимый сериал, поспать лишний часок любит каждый. Зачастую человек может переборщить и облениться, но если ...
20 нояб. 2018 г. — Бессознательное сопротивление. Лень – это своего рода показатель того, что человек идёт не туда. Внутри себя он ощущает, что делает не то, что ...
17 мар. 2023 г. — 1. Усталость и истощение. Одной из самых распространенных причин лени является психологическая и/или физическая усталость человека. Очень часто ...
14 июл. 2017 г. — "Лень — это ярлык, который люди иногда вешают друг на друга, когда не пытаются разобраться в причинах, почему человек не желает выполнять то или ...
2 июл. 2021 г. — Тот же совет хотелось бы дать тем, кто видит, что что-то похожее происходит с близким человеком, другом, родственником. ... делает: он ходит в ...
18 дек. 2021 г. — Разберемся, что именно отвечает за лень, причем тут здоровье и психология, и почему ситуация так серьезно сказывается на человеке, что тот не ...
18 авг. 2023 г. — Но если мы начнем с этим человеком разговаривать и выяснять, почему он делает именно так, то скорее всего мы найдем причины такого поведения.
20 июл. 2023 г. — Обычно лень активируется, если: человеку не хватает мотивации и внутренних ресурсов для действия;; цель действия неясна или не соответствует ...
14 дек. 2020 г. — А что такое лень? И как ее преодолеть? Может, и не нужно? Раз уж этот текст вышел, и вы его читаете, значит, лень мы все-таки победили. И ...