Что лучше курага или свежий абрикос?

21 дек. 2021 г. — Так вот, там урюком называется и свежий абрикос, и сушёный абрикос, и само дерево. ... Так что для полезного питания курага подходит лучше. Но ...

Если свежий абрикос — фрукт сезонный, то курага и прочие сушеные собратья всесезонны. При этом у сушеных плодов концентрация питательных веществ гораздо выше, чем у свежих. Например, бета-каротина и витамина С в сушеном абрикосе в пять раз больше, чем в свежем.1 июн. 2020 г.

Курага — один из самых популярных сухофруктов. Хотя часто этим словом ошибочно обозначают любой сушеный абрикос. На самом деле курага — это половинки абрикоса, ...

6 мар. 2020 г. — Что представляет собой урюк? Урюк, в отличие от кураги, засушивается целиком вместе с косточкой. Сушат его, как правило, в тени или на солнце.

20 нояб. 2021 г. — Курага, в отличие от многих сухофруктов, сохраняет почти все витамины и микроэлементы свежего абрикоса. Единственное отличие в том, что она ...

18 янв. 2019 г. — В этих фруктах много хорошо усваиваемого железа, поэтому при анемиях и токсикозах беременности очень полезно поесть кураги. Абрикос, как в ...

1 окт. 2012 г. — курага значительно полезнее, чем свежие абрикосы в ней содержатся пектины. Курага поможет облегчить или предупредить анемию, болезни сердца, ...

Курага по содержанию витаминов значительно уступает свежим плодам абрикосы, но по составу микро- и макроэлементов стоит на ступень выше.

26 июл. 2023 г. — Курага содержит гораздо больше сахара, чем свежий фрукт. Большое количество натурального сахара может привести к резкому скачку уровня сахара в ...