Ягоды на зиму можно заморозить или засушить. Оба способа не сложны и позволяют сохранить максимум полезных веществ. Однако, если нужно остановиться на чем-то одном, то лучше выбрать замороженные ягоды. Они на 90% столь же полезны, как и свежие!14 нояб. 2016 г.
Категорически запрещено замораживать немытые ягоды. Особенно это касается клубники, земляники, малины и пр. В плохо промытых плодах могут быть личинки насекомых, споры плесени, грибок и другая вредная микрофлора. Плесень может очень долго жить и после разморозки, а попав в организм, способна привести к отравлению.
Процесс заморозки значительно не изменяет питательных и полезных свойств ягод, так как они собираются в момент полного созревания. В промышленном производстве плоды обычно подвергаются процессу охлаждения с помощью азота, что помогает сохранить питательные вещества и убрать бактерии, которые могут в них размножаться.
Современные методы шоковой заморозки позволяют сохранять полезные свойства продуктов. И это еще не все! Для заморозки используются самые спелые овощи, фрукты и ягоды – значит в момент сбора в них больше всего полезных веществ. А свежим овощам предстоит транспортировка, поэтому их собирают задолго до полного созревания.
Врач-терапевт Светлана Павличенко рассказала, что при покупке ягод следует отдать предпочтение замороженному продукту. Дело в том, что при заморозке сохраняются практически все витамины и полифенолы. А вот во время сушки при температуре выше 60 °С полезные микроэлементы, антиоксиданты и витамин С разрушаются.
Процесс заморозки значительно не изменяет питательных и полезных свойств ягод, так как они собираются в момент полного созревания. В промышленном производстве плоды обычно подвергаются процессу охлаждения с помощью азота, что помогает сохранить питательные вещества и убрать бактерии, которые могут в них размножаться.
10 сент. 2021 г. — Водянистые продукты лучше не замораживать — при последующей разморозке они потеряют и вкус, и форму. К таким продуктам относятся огурцы ...
31 авг. 2016 г. — Если нет сушильного шкафа, лучше выбрать проветриваемое место. Сушить плоды нужно в тени, подойдет чердак. Если проделать это на солнце ...
7 окт. 2020 г. — Лучше замораживать небольшими порциями, так как лишние продукты повторной заморозке не подлежат. Ёмкость для хранения должна быть плотно закрыта ...
Следующие статьи: Как заморозить овощи и ягоды · Правила замораживания и приготовления блюд · Основные правила сушки · Домашние заморозки · Сушка на зиму.
25 авг. 2022 г. — При замораживании в продуктах сохраняется больше всего витаминов и других полезных веществ. Заморозить можно почти все (даже картофель), кроме ...
Укроп, кинзу и петрушку лучше нарезать и замораживать в формочках для льда, предварительно залив водой или растительным маслом. Замораживать овощи, фрукты и ...
10 авг. 2016 г. — Ягоды лучше заморозить. «При заморозке в полном составе сохраняется витамин С, а это главное составляющее любых ягод и фруктов. Также ...
4 нояб. 2016 г. — Главное правило замороженных овощей и фруктов что после разморозки их нужно съесть или выкинуть на помойку. Повторная заморозка исключена. Но ...
15 авг. 2019 г. — Сушить можно все, кроме овощей, в которых слишком много влаги. Перед сушкой плоды нужно разрезать и очистить от семян и косточек. Если хотите ...