Для проращивания можно взять почти любые семена, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений: брокколи, овес, ячмень, кинзу, горчицу, кресс-салат, пшеницу, редис, чечевицу и другие.16 нояб. 2021 г.
Можно проращивать почти любые злаки, бобовые, орехи и семена. Вот некоторые из них:Пшеница, рожь, овес, ячмень, полбаМаш, чечевица, горох, фасоль, нутСемена подсолнуха, тыквы, кунжутаЛюцерна, гречиха, лен, кресс, пажитник, миндаль, амарант, кинва, рожь, цельный овесНекоторые культуры, используемые для проращивания, могут быть ядовитыми, например обыкновенная красная фасоль.
Гастроэнтерологи не рекомендуют превышать норму в 60-70 граммов проростков в день, поэтому на ней следует остановиться. ВНИМАНИЕ! Никакие проростки не предназначены для употребления в пищу в большом количестве: это лекарство или пищевая добавка, но никак не еда.
Приблизительно через 5 дней прорастают различные виды капусты и репа, а через неделю – семена гороха, редьки и редиса. Немного дольше по времени, а именно на протяжении 8-9 дней, прорастают семена кабачков и тыквы. Между четвертым и одиннадцатым днями прорастают такие культуры, как дыня, щавель, фасоль и салат.
Проращивая соевые бобы, обратите внимание, что вам потребуется 3 дня, чтобы из них проклюнулись первые ростки, которые можно будет добавлять в овощные салаты и ...
2 мар. 2017 г. — Самые полезные культуры для проращивания · Зелёная гречка · Подсолнечник · Пшеница · Бобовые · Соя.
Редис Непременно попробуйте ростки редиса, они вам обязательно понравятся. · Горчица Если вы хотите попробовать что-то нестандартное, то проращивайте горчицу.
... проращивания. На самом деле их всего три, но они играют важную роль: Стабильное тепло. Благоприятным для максимального сохранения жизненных сил считается ...
Правильное проращивание семян: оптимальная температура, освещение, простые и быстрые способы. Инструкция по проращиванию семян растений перед посадкой, ...
Что лучше проращивать ... Пшеница, рожь, овес, маш и чечевица неприхотливы и прорастают очень быстро. У льна и риса более сложный характер — проклевываются дольше ...
Чаще всего любители живого питания проращивают пшеницу, гречку или овес. У продвинутых «земледельцев» охват культур намного больше — в него входят рис, лен ...
20 янв. 2022 г. — Лучше всего проращивать семена в светлом и просторном месте, но не под прямыми солнечными лучами. Проращивание лучше всего удается в ...