Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды : спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.
Виды бега зависят от длины дистанции, наличия препятствий, способа передачи эстафеты, темпа и цели бега. Среди видов бега можно выделить спринт (60—400 м), бег на средние дистанции (400—3000 м), бег на длинные дистанции (от 2000 м), марафонский бег (21 или 42 км), бег с препятствиями (3000 м с препятствиями или барьерный бег на разных дистанциях), эстафетный бег (4×100 м, 4×400 м и другие), бег в невысоком темпе (трусцой или джоггинг), бег в оздоровительных или любительских целях.
Гладкий бег — циклический вид, требующий проявления скорости (спринт), скоростной выносливости (300 — 600 м), специальной выносливости. Спринт, или бег на короткие дистанции, проводится на стадионе и в манеже. Дистанции: 30, 60, 100 (К), 200 (К) м, одинаковые для мужчин и женщин.
Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: спринт (100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м), в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м), барьерный бег (110 м, 400 м) и эстафета (4х100 м, 4х400 м) ...
спорта с циклическим характером движений относятся ходьба, бег, плавание, передвижение на лыжах, бег на коньках, гребля, езда на велосипеде. Циклическими ...
Бег на средние дистанции является промежуточным видом бега. К нему относится бег на 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м. К бегу на длинные дистанции относится ...
27 окт. 2021 г. — Бег на средние дистанции. Средними считаются забеги длиной от 800 до 3000 м. Дистанция 600 м также относится к средним, но чаще используется ...
24 июн. 2021 г. — Для новичков бег — это лёгкие тренировки в парках для поддержания физической формы. Для любителей и профи всё совсем иначе. Существует огромное ...
Спринт, марафон, трейл: какие бывают виды бега. Вы решили заняться бегом, но не знаете, что подходит именно вам? В этой статье мы расскажем, какие виды беговых ...
24 июн. 2022 г. — Бег – это ускоренный циклический способ перемещения человека в пространстве. Слово «циклический» означает, что во время бега тело совершает ...
бег на короткие дистанции (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров. бег на средние дистанции (миттельштрекерский) — дистанции от 600 до 3000 метров (в том числе бег на 3000 метров с препятствиями). бег на длинные дистанции (стайерский) — дистанции, от 5000 метров.
Бег - дисциплина легкой атлетики и древний вид спорта. Правила забегов. Спринт, барьерный бег, кросс и другие виды бега.
Для коммерческих запросов - [email protected] Если вы самоучка по бегу, то возможно вы проходили через то, что ...