AllFAQ
Автор вопроса: Алексей Костерин
Опубликовано: 23/11/2023

Что полезнее сушить или замораживать?

У нас есть 26 ответов на вопрос Что полезнее сушить или замораживать? Вероятно, этого будет достаточно, чтобы ваш вопрос получил ответ.

Что лучше сушить или замораживатьСушеные фрукты и овощи При правильной сушке овощей и фруктов из них удаляется примерно 80% жидкости, что обеспечивает сохранение полезных веществ и микроэлементов на длительный срок.Если правильно сушить овощи и фрукты то они сохраняют все свои вкусовые и питательные свойства: Витамин C в целых в овощах и фруктах сохраняется практически на 100%. ...Есть 2 способа регидрации ...Заморозка овощей и фруктов ...Что лучше сушить или замораживать овощи и фруктыpickfood.ru/blog/zdorovyj-racion/susit-ili-zamorazivat-ovosi-frukty

Какой сушеный фрукт самый полезный?

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — это изюм, курага, финики и чернослив. Они очень питательны и содержат в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем свежие фрукты. В них находится много полифенолов, которые являются сильным антиоксидантом», — заявила специалист РИА Новости.

Что полезнее сушеные или замороженные фрукты?

Ягоды на зиму можно заморозить или засушить. Оба способа не сложны и позволяют сохранить максимум полезных веществ. Однако, если нужно остановиться на чем-то одном, то лучше выбрать замороженные ягоды. Они на 90% столь же полезны, как и свежие!

Почему Сушеные фрукты полезнее?

— Они содержат много антиоксидантов, богаты антоцианами, полифенолами, замедляют старение и оздоравливают сердечно-сосудистую систему, благотворно влияют на глаза, — подчеркнула Соломатина.

Почему нельзя замораживать продукты?

Дело в том, что под воздействием холода они могут расслоиться, и в них также поселятся бактерии, из-за которых продукт быстро испортится. Также ранее размороженное мясо, птицу, рыбу и морепродукты нельзя повторно класть в морозилку, потому что они могут стать источником инфекций.

Почему сушеные фрукты полезнее?

В сухофруктах содержится больше витаминов, макро- и микроэлементов, чем в свежих фруктах. Например, сушеные содержат больше калия и магния, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Что лучше замораживать или сушить?

Сушка наиболее древний способ заготовки на зиму ягод, фруктов, овощей, грибов и зелени путем удаления из них практически всей влаги. После сушки продукты сохраняют до 40% витаминов и 90% микроэлементов. Заморозка по полезности стоит на первом месте.

Что полезнее сушеные или замороженные ягоды?

Врач-терапевт Светлана Павличенко рассказала, что при покупке ягод следует отдать предпочтение замороженному продукту. Дело в том, что при заморозке сохраняются практически все витамины и полифенолы. А вот во время сушки при температуре выше 60 °С полезные микроэлементы, антиоксиданты и витамин С разрушаются.

Какие овощи полезнее сушеные или замороженные?

В сушеных овощах наблюдается пониженное содержание витамина C и витаминов группы B по сравнению с овощами свежими, потери будут, однако, меньше, чем в случае стерилизации и заморозки.

Какие продукты вредно замораживать?

Также Ольга Федорова порекомендовала не класть в морозилку сырые овощи, фрукты и ягоды, богатые влагой: салат, огурцы, редиску, арбуз, дыню. Они быстро замерзнут, а вода внутри них превратится в кристаллики, разрушив текстуру, вкус и аромат. Сразу съесть технолог посоветовала и десерты.

Почему замороженные ягоды полезнее?

Современные методы шоковой заморозки позволяют сохранять полезные свойства продуктов. И это еще не все! Для заморозки используются самые спелые овощи, фрукты и ягоды – значит в момент сбора в них больше всего полезных веществ. А свежим овощам предстоит транспортировка, поэтому их собирают задолго до полного созревания.

Что полезнее сушить или замораживать? Ответы пользователей

Отвечает Николай Левашов

Эксперты Роскачества подсчитали, когда витаминов сохраняется больше Эксперты Роскачества подсчитали, при каком способе обработки овощей и фруктов на зиму сохраняется больше всего витаминов. При замораживании в продуктах сохраняется больше всего витаминов и других полезных веществ.25 авг. 2022 г.

Отвечает Ида Долгова

Сушить или всетаки замораживать? Многие говорят, что сушеное - полезнее. Но с ним возиться гораздо хлопотнее. Лично мы всю жизнь замораживали. Попробовали у ...

Отвечает Алексей Крупский

7 окт. 2020 г. — Лучше замораживать небольшими порциями, так как лишние продукты повторной заморозке не подлежат. Ёмкость для хранения должна быть плотно закрыта ...

Отвечает Ольга Чумакова

10 авг. 2016 г. — Ягоды лучше заморозить. «При заморозке в полном составе сохраняется витамин С, а это главное составляющее любых ягод и фруктов. Также ...

Отвечает Алексей Ивченков

Больше всего витаминов и полезных микроэлементов сохраняется при замораживании. Для этого подходят практически любые овощи и фрукты, кроме тех, где много воды ( ...

Отвечает Руслан Дубровский

10 сент. 2021 г. — Если сушить можно практически всё, с заморозкой дело обстоит сложнее. Водянистые продукты лучше не замораживать — при последующей разморозке они ...

Отвечает Кристина Агеева

4 нояб. 2016 г. — Главное правило замороженных овощей и фруктов что после разморозки их нужно съесть или выкинуть на помойку. Повторная заморозка исключена. Но ...

Отвечает Мира Лазебная

31 авг. 2016 г. — При наличии воды в тканях элементы окисляются, поэтому нужно испарить воду или заморозить. Тогда элементы не имеют возможности вступать в ...

Отвечает Иван Савельев

14 нояб. 2016 г. — Ягоды на зиму можно заморозить или засушить. Оба способа не сложны и позволяют сохранить максимум полезных веществ. Однако, если нужно ...

Что полезнее сушить или замораживать? Видео-ответы

Агроном назвала ягоды, которые нельзя замораживать!

Агроном назвала ягоды, которые нельзя замораживать!

Как правильно заморозить овощи? Остаются ли витамины в замороженных овощах? 🥦

Некоторые овощи должны быть бланшированными перед заморозкой. Что значит бланшировать - это когда кладете ...

Грибы: сушить или замораживать?

На зиму грибы можно не только мариновать. Эти два способа заготовки сохранят все полезные свойства, а блюда с ними ...

Сушить или замораживать петрушку на зиму

Раньше мы петрушку замораживали на зиму, а теперь сушим. Что самое интересное, при таком виде заготовки петрушка ...

Заморозка губит эту еду! 21 продукт, который после заморозки станет бесполезным

Что происходит при замораживании продуктов? Какие овощи и фрукты не переносят заморозку? Что может произойти с ...