23 сент. 2022 г. — Глутатион — это антиоксидант, то есть вещество, которое замедляет старение клеток и организма в целом. Он состоит из трех аминокислот: глутамина ...
4 секрета, которые помогают японкам сохранять молодостьЗащищают кожу от солнца Некоторые считают, что загар полезен для кожи. Но на самом деле ультрафиолетовые лучи повреждают ее клетки и вызывают фотостарение [1]. ...Посещают горячие источники В Японии много онсэнов — так называются на японском горячие источники. ...Пьют зеленый чай Зеленый чай содержит антиоксиданты — вещества, которые препятствуют окислению клеток организма и замедляют старение [3]. ...4 секрета, которые помогают японкам сохранять молодостьwww.starhit.ru/style/4-sekreta-kotoryie-pomogayut-yaponkam-sohranyat-molod…
Многие считают, что причина того, что пот японцев не пахнет, кроется в их генах. И это действительно так. Большая часть жителей Страны восходящего солнца и других государств Восточной Азии являются счастливыми носителями гена ABCC11, который уменьшает выделение пота с неприятным запахом.
На самом деле всё объясняется тем, что корейцы по природе своей не пахнут. Да-да, представляете, вот же повезло людям! Всё дело в генетике, а если конкретнее в разновидности генов ABCC11. Поэтому, когда соберётесь в Южную Корею, обязательно возьмите с собой дезодорант, чтобы не сбивать ноги по магазинам в его поисках.
Богатая протеинами, нежирная и низкокалорийная соя сопровождает каждый прием пищи японцев, будь то соус, соевое молоко или тофу. Таким образом, в рационе японок не бывает дефицита растительного белка, необходимого материала для «строительства» мышц. Вот почему японцы не толстеют, даже если много едят.
Чаще всего японки едят рыбу, морские водоросли, рис, овощи и фрукты, а также обращают внимание на способ приготовления блюд. В основном пищу тушат, запекают на гриле или обрабатывают паром, таким образом сохраняя максимум питательных веществ и оказывая минимальную нагрузку на желудок.
1 мая 2020 г. — Что едят японки? Секреты стройности японских девушек – зелёный чай, рис и рыба. Суши, лапша и мороженое из риса. Почему японки такие худые ...
Пьют зеленый чай Зеленый чай содержит антиоксиданты — вещества, которые препятствуют окислению клеток организма и замедляют старение[3]. Японки особенно любят сорт матча (маття), содержащий много полезных веществ: витамин P — регулирует выработку коллагена, за счет чего улучшает состояние кожи[4];21 сент. 2022 г.
22 нояб. 2022 г. — Ответ прост: японки придерживаются специальной диеты. Они пьют много жидкостей, особенно зеленого и белого чая, едят фрукты, овощи и рыбу. Все ...
Минимум агрессии к коже. Одним из самых непростых в реализации секретов остается “уважительное” японок отношение к собственной коже. Помимо того, что косметика ...
22 сент. 2022 г. — Глутатион — это антиоксидант, то есть вещество, которое замедляет старение клеток и организма в целом. Он состоит из трех аминокислот: глутамина ...
17 мар. 2023 г. — Для сохранения молодости японки принимают глутатион — уникальный антиоксидант, способный замедлять старение клеток.
15 мар. 2022 г. — К тому же секрет молодости японских женщин заключается в том, что в процессе готовки практически не используются соль и специи. Блюда дополняют ...
Следить за питанием · Пить воду, обогащенную водородом · Использовать сквалановое масло · Делать массаж лица · Защищать кожу от солнца · Ходить пешком.
19 нояб. 2022 г. — Чтобы сохранить на долгие годы свежесть кожи и здоровые волосы ... Пьют зеленый чай. Этот напиток содержит антиоксиданты — вещества, которые ...