1 февр. 2022 г. — — В остром периоде болезни рекомендуется кушать как можно больше свежих фруктов и овощей, употреблять грецкие орехи, мед, увеличить суточное ...
Чтобы избавиться от насморка, можно попробовать следующие методы:Дышите над паром, чтобы размягчить слизистую и вытолкнуть слизь.Прополощите горло теплой соленой водой.Примите противоотечное средство.Используйте назальный противоотечный спрей.Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином А.Повысьте количество потребляемого витамина С.Пейте чай с коровяком.Попробуйте пить чесночный чай.
Нельзя сильно сморкаться и закрывать сразу обе ноздри. Следствием такого усердия могут быть повреждение барабанной перепонки, а также распространение инфекции вглубь организма. Нельзя использовать тканевые носовые платки, так как в них создаются благоприятные условия для размножения бактерий.
Правильная стратегия в таком случае – увлажнять слизистую. Для этого лучше всего подходят солевые спреи на основе морской воды или физиологического раствора, орошающие носовую полость. В некоторые средства дополнительно добавляют обеззараживающие или заживляющие компоненты, например, пантенол.
Острый ринит обычно проходит за 8-12 дней. При нормальном состоянии иммунитета и легком течении выделения из носа даже без лечения могут исчезать всего за 2-3 дня. Если не удается избавиться от насморка и заложенности носа более 2-3 недель, значит, заболевание приобрело затяжное течение1, и тут без врача не обойтись.
сосудосуживающие (эффективно помогают снять отечность и восстановить нормальное дыхание); промывание носа раствором морской воды или физраствором (снижает воспаление, очищает слизистую, снижает уровень стресса); делать вечером горячие ванночки (облегчает дыхание, но имеет противопоказания, например, беременность);
Насморк, нос заложен, а капель под рукой нет. Что делать?
При укладывании ребенка спать приподнимите его голову на подушке, чтобы слизь могла свободно стекать по трахее, а не скапливаться в носу. Также такое положение поможет снять отек и дышать малышу станет легче. Перед сном постарайтесь максимально очистить нос малыша от слизи.
Деконгестанты и антигистаминные препараты — популярные средства для борьбы с заложенностью носа, вызванной сезонной аллергией или хроническим синуситом.
4 нояб. 2021 г. — Ирина: Кисломолочные продукты способствуют образованию дополнительной слизи, усиливающей «влажный» кашель и насморк. ... Это замедляет устранение ...
10 нояб. 2015 г. — Что можно съесть? Самым полезным блюдом для болеющих был признан обычный куриный бульон с овощами. Ученые из США обнаружили в бульоне из ...
10 февр. 2020 г. — #1. Куриный бульон · #2. Чеснок · #3. Лук репчатый · #4. Горячительные напитки · #5. Жирная рыба · #6. Йогурт и кефир · #7. Красное сухое вино · #8.
12 нояб. 2019 г. — Зеленый чай оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунитет. · Черная смородина благодаря содержащемуся в ней витамину С помогает ...
Итак, по итогам интернет-серфинга я выделила несколько самых хитовых продуктов для лечения простуды, а именно – насморка и кашля. Вот они:.
В заветном списке оказались зеленый чай, черника, мед, лук и чеснок, а также все богатые витамином С продукты. Можно также добавить к этому куриный бульон: содержащиеся в нем вещества снижают воспаление в пазухах носа и за счет этого уменьшают отечность во время насморка.20 нояб. 2019 г.
3 необходимо употреблять много жидкой и мягкой пищи, такой как: супы, бульоны, кисели, каши. Такая пища будет быстрее перевариваться и усваиваться, что даст ...