Что содержится в Шпротах?

15 янв. 2019 г. — Всего лишь на сто граммов шпрот приходится половина суточной нормы витамина Е. В небольшом количестве в рыбе имеется витамин РР. Могут шпроты ...

Шпроты в масле. Консервы богат такими витаминами и минералами, как: витамином D - 205 %, витамином E - 58,7 %, витамином PP - 26,5 %, калием - 14 % ...

Состав шпрот богат витаминами А, D, витаминами группы B, витамином E. Учитывая то, что при приготовлении они практически не подвергаются термической обработке, ...

18 мая 2021 г. — Полезные свойства шпрот. Рыба – это полезный и питательный продукт. В готовых шпротах содержится 19% белка 81% жира. К положительным ...

20 мая 2021 г. — В ней содержатся витамины B, A, E, а также жирные кислоты, протеин, фосфор и кальций. Ее употребление может способствовать укреплению сердечно- ...

Польза шпрот в масле очевидна, поскольку в рыбе содержатся необходимые аминокислоты, жирорастворимые витамины А и Е, полиненасыщенные жирные кислоты, витамин D ...

Шпроты содержат витамины А, B1, B2 и PP. Минералы: марганец, хром, фтор, железо, медь, йод, сера, калий, натрий, фосфор, магний и хлор. Калорийность — 363 ккал на 100 гр продукта.

20 окт. 2014 г. — Сегодня шпроты по-прежнему популярны у россиян, несмотря на то, что внутри банки, помимо вкусной рыбы, есть масса вредных веществ.

Также стоит отметить, что вся рыба, из которой производят консервированные шпроты, содержит такие полезные витамины и микроэлементы, как фосфор, железо, натрий, ...