Что такое Питта?

Что такое Вата и Питта?

Итак, каждый человек рождается с определённым соотношением дош: Питты (огня или желчи), Ваты (ветра) и Капхи (воды или слизи) - такая врождённая конституция называется пракрити.

Что нельзя есть питте?

Переходя на правильное Питта доша питание, желательно исключить следующие продукты:

• слишком жирную, жареную пищу;
• минеральную воду (даже щелочную);
• чрезмерно холодные или горячие блюда;
• дрожжевой хлеб и все производные от него;
• острые, пряные специи;
• крепкий алкоголь;

Что нельзя есть Капхе?

Людям с преобладающей капха-дошей следует избегать жаренной, жирной, водянистой, старой, очень горячей или очень холодной пищи, а также крепкого алкоголя, дрожжевого хлеба йогурта и других кисломолочных продуктов, кроме сыворотки.

Что успокаивает Питту?

Быстро охладить питу помогают груши и другие сочные сладкие фрукты. Успокаивают, снимают раздражение и гнев рисовый пудинг, коктейли из фиников, миндаля и манго. Хорошо помогает кокосовое молоко, которое можно купить в магазинах Ашанти.

Что такое пита в аюрведе?

Вата, Питта и Капха - три жизненные силы (доши), которые представляют для каждого человека уникальную конституцию. Питта содержит свойства элементов огня и воды. Она регулирует все метаболические процессы в организме, а также температуру тела и гормональный баланс.

Для чего Питта?

Функции Питты: Способствует метаболизму и гормональным функциям, Регулирует температуру тела, Помогает пищеварению, Понимание, Интеллект, Голод и жажда, Восприятие, Цвет лица, Гнев, Ненависть, Ревность.

Что такое Вата и Капха?

«Рацион должен зависеть от конституции человека. Как известно, есть три ее типа, согласно древней науке о жизни и здоровье: капха (полный), вата (худой), питта (средний).

Что означает слово доша?

Доша в философии аюрведы — первичные жизненные силы, которые создаются в результате взаимодействия элементов.

Как питаться Питта?

Рекомендации по питанию для уравновешивания Питты

1. Отдавать предпочтение прохладной, тяжёлой и сухой пище.
2. Свести к минимуму лёгкую, жирную и горячую пищу.
3. Отдавать предпочтение сладкому, вяжущему и горькому вкусам.
4. Меньше употреблять острую, солёную и кислую пищу.