19 июн. 2021 г. — На упаковке написано "blueberries". Я поначалу думала, что это черника, но оказывается, что данным английским словом называется вся синяя ягода: ...
Прослушать это сообщениеПриостановитьОна богата витаминами А, С, К, Е, В6, кроме этого, в ней содержатся железо, цинк, магний, фолиевая кислота, калий, фосфор и другие важнейшие микроэлементы. Полезные свойства голубики: — Улучшает зрение. В голубике, как и в чернике, содержатся антиоксиданты, которые укрепляют сетчатку глаз и защищают кровеносные сосуды.
Прослушать это сообщениеПриостановитьПлоды голубики не следует вводить в рацион людям с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD), так как после поедания плодов данного растения у них проявиться гемолитическая анемия. Эта патология относится к категории генетических.
Прослушать это сообщениеПриостановитьГолубика защищает организм от воздействия радиоактивных и УФ-лучей, а также улучшает память. Включите ее в рацион, и ранний склероз обойдет вас стороной. Ягода снижает уровень "вредного" сахара в крови, лечит заболевания ЖКТ и сердца. Не только черника, но и голубика улучшает зрение.
Прослушать это сообщениеПриостановитьГолубика способна вызвать аллергию, потому ее не рекомендуют давать детям до трех лет. Людям с патологиями желчевыводящих путей стоит воздержаться от голубики. Также не рекомендуется есть эту ягоду тем, у кого повышенная свертываемость крови. Безопасная доза голубики для взрослого человека — 200 г в сутки.
Прослушать это сообщениеПриостановитьВитаминно-минеральный состав ягод зависит от места, где растет ягода, и от погодных условий. По общим витаминно-минеральным показателям побеждает голубика. При этом клетчатки больше в чернике, а фосфора, калия и кальция – в бруснике. Витамин А есть только в бруснике, а по содержанию витамина С всех обходит голубика.
Прослушать это сообщениеПриостановитьГолубика укрепляет стенки сосудов, улучшают процесс кроветворения. Положительно влияет голубика на нервную систему, так как в ней содержится магний, который обладает эффективным успокаивающим действием. В деле комплексного лечения сахарного диабета голубика просто незаменимый помощник.
23 июл. 2023 г. — Для мужского здоровья ягода полезна и тем, что является профилактикой аденомы простаты. К её заслугам можно также отнести положительное влияние ...
22 дек. 2021 г. — На деле это разные растения, хотя и относящиеся к одн ... Хотя эти ягоды и похожи внешне, у них есть явные отличия. Голубика: крупная ...
Немного может смущать тот факт, что исследование проводилось при поддержке организации, ведущей мониторинг распространения голубики в США (US Highbush Blueberry ...
29 сент. 2023 г. — ... blueberry, что переводится как «голубая ягода». 3. Регулярное употребление черники снижает риск заболеть Альцгеймером. 4. «Ворон-ягода ...
Голубика садовая (высокорослая) - Blueberry.ru.
— Существует распространенный миф о том, что многие ягоды нельзя есть при сахарном диабете. Все из-за того, что в них содержатся сахара растительного ...
2 авг. 2015 г. — ... фото Черника, чёрная смородина, голубика, шелковица, ежевика для каждой голубого вида ягоды в английском языке есть своё название ... что-то во ...
Черника - многолетнее цветущее растение с синим или фиолетовые ягоды. Они классифицируются в разделеCyanococcus внутри родаVaccinium .