О черной редьке мы нередко вспоминаем, когда нужна помощь в лечении затяжного кашля. Но это – далеко не единственное полезное ее свойство. Редька активизирует ...
Черная редька снижает уровень холестерина в крови, ее полезно употреблять для очищения сосудов и повышения эластичности сосудистой стенки. Полезные свойства корнеплода распространяются на печень. В черных сортах есть холин, который снижает риск развития дистрофии печени и ожирения органа.
Черную редьку употребляют вместе с картофельным пюре или жареной картошкой, ее нарезают тонкими чипсами и едят с любым соусом (майонез, тартар), отваривают с тыквой. Такой овощ употребляют в сыром, а также вареном и жареном виде, добавляя в салаты, закуски, супы, окрошку, мясные и овощные блюда.
Все сорта редьки обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, что делает этот корнеплод полезным в борьбе с вирусами дыхательных путей, а также их профилактике. Зачастую инфекции провоцируют увеличение образования слизи, она попадает в дыхательные пути, тем самым затрудняя дыхание.
Редька богата витаминами и минеральными веществами, особенно много в ней витаминов С и В9. Калий, фосфор и кальций в составе продукта способствуют укреплению костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы, селен выводит соли тяжелых металлов, цинк действует как антиоксидант.
Редька более чем полезна для женщин. Она помогает нормализовать менструальный цикл при гормональных сбоях, уменьшает болевые ощущения. Употребление корнеплода в составе салатов стабилизирует эмоциональный фон в климактерический период. Свежий сок с медом повышает лактацию у кормящих матерей.
Черная редька обладает противовоспалительными свойствами, и частично это обусловлено содержанием фитонцидов, которые можно назвать природными антибиотиками. Это ...
23 мар. 2021 г. — Черная редька. Черная редька обладает противовоспалительным действием, в ее составе есть фитонциды, которые считаются натуральными антибиотиками ...
Черная редька - корнеплод с пикантным вкусом. Этот терпкий, узнаваемый вкус ей придают эфирные масла. Редьку запекают, едят в сыром виде в салатах, отваривают.
1 дек. 2015 г. — Улучшает пищеварение (она содержит много клетчатки и хорошо стимулирует деятельность кишечника). Полезна при дисбактериозе, так как служит пищей ...Не найдено: нужна | Нужно включить: нужна
Полезные свойства и области применения Регулярное употребление черной редьки улучшает кровообращение стенок ЖКТ, устраняет проявления дисбактериоза и убивает патогенную микрофлору.
5 дек. 2022 г. — Убираете в темное место на несколько часов, для образования полезный медовый сок, который нам нужен для лечения. Как принимать: взрослым – 3 ...
7 апр. 2022 г. — "Черная редька – это природный антибиотик. Ее сок, смешанный с небольшим количеством качественного меда, при приеме внутрь действительно ...
Чёрная редька – наиболее полезная редька из всех многочисленных её разновидностей. Она обладает ярко выраженным лечебным эффектом, содержит много витаминов ...
Встречается черная и даже фиолетовая редька. Самая острая их них – черная, сладкая – белая. Это интересно. Источник витамина роста, но не только: чем полезна ...