Самым популярным блюдом, безусловно, является салат «Цезарь», где романо служит основным ингредиентом. Многие любят этот салат не только из-за вкусовых качеств, ...
Романо регулирует водный обмен, препятствует отложению солей и рекомендован людям с высоким давлением. Листья богаты природным алкалоидом лактуцином, благотворным для нервной системы и сна. Низкая калорийность романо (12 ккал на 100 г) – веское основание для всех, кто следит за весом, включить салат в меню.
Не стоит злоупотреблять листьями салата людям с мочекаменной болезнью, некоторыми заболеваниями ЖКТ и другими заболеваниями, при которых противопоказано употребление сырых овощей. В листьях салата содержится большое количество фолиевой кислоты, витамина С, калия, магния и железа.
Рецептыс салатом ромен
Листья романо добавляют в бутерброды, бургеры, хот-доги, канапе, супы-пюре. На листьях романо подают закуски, украшают ими блюда. Хорошо сочетается с мясными ...
Вы можете использовать запеченную куриную грудку, креветки или тонкие стейки лосося. Добавлять авокадо или томаты черри. Главное - сочные листья романо в основе ...
Любое блюдо смогут заметно освежить сочность и нежный ореховый вкус листьев романо (calorizator). Если салат немного отварить и добавить в суп-пюре, то его ...
«Романо» отлично сочетается с креветками, куриным филе, бужениной, свежими овощами и зеленью. Салат частый ингредиент сэндвичей, канапе, бутербродов. Яркие, сочные листочки используют для декорирования блюд и эффектной подачи.
Салат использую как ингредиент овощных салатов, холодных закусок, соте, блюд из мяса и рыбы, используют для приготовления супов-пюре. Салат ромен чудесно ...
Листья салата нередко используют вместо мини-салатниц. Айсберг сочетается с любыми соусами. Его используют в составе микс-салатов, в гарнирах для мяса, рыбы ...
Используется преимущественно в сыром виде. Для усвоения витаминов требуется масляная заправка. Идеален для приготовления салата «Цезарь». В отварном протертом ...
Салат романо можно использовать в свежем и тушеном виде. Его применяют как компонент разных блюд, а также в качестве сервировки овощных, мясных и фруктовых ...
Отлично смотрится в нарезке и салатных миксах. Чаще всего эту культуру используют для приготовления салата «Цезарь». Листья романо являются превосходной основой ...