31 янв. 2023 г. — Ашваганда положительно влияет на работу нервной системы. Исследования показывают, что прием препаратов из ашваганды улучшает когнитивные ...
Ключевой компонент - ашвагандха - известен своими адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться со стрессом и повышают его сопротивляемость. Таблетки не содержат сахара, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, что делает их безопасными для регулярного применения.
Большие дозы могут привести к расстройству желудка, диарее, рвоте и, в редких случаях, проблемам с печенью. Ашваганда, вероятно, небезопасна для беременных женщин, поскольку она может увеличивать риск выкидыша. Неизвестно, могут ли компоненты ашваганды проникать в грудное молоко принимающих ее кормящих матерей.
Это один из немногих успокоительных адаптогенов, которые используются при тревожных расстройствах, бессоннице, легком обсессивно-компульсивном расстройстве. Также ашвагандха подходит для улучшения работы нервной системы. В переводе с латинского языка ашвагандха обозначает «приносящая сон».
Ашваганду не рекомендуется принимать при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам, в период беременности и кормления грудью, а так же детям до 16 лет. У людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом средство может вызвать расстройство пищеварения.
5 февр. 2022 г. — Стресс, усталость, эмоциональная нестабильность и беспокойный сон – частые спутники человека. Часто взор в таком случае падает на адаптогены ...
... Ашваганда благотворно влияет на психику, известна своей способностью снижать симптомы тревожности и депрессии. Так, в одном исследовании за 6–8 недель приём ...
Ашваганда благотворно влияет на работу сердца и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЕ\ В системе ...
14 окт. 2022 г. — Ашваганда также улучшает качество сна и имеет задокументированный исследованиями эффект на снижение тревожности. Дело в том, что она способна ...
Растение обеспечивает мощную защиту ЦНС от стрессового воздействия, компенсирует угнетающее влияние стимуляторов на психику. Также в состав ашваганды входят ...
Помогает уменьшить стресс и беспокойство Растение классифицируется как адаптоген, то есть вещество, которое помогает организму справляться со стрессом. Судя по анализам, ашваганда помогает контролировать медиаторы стресса, включая гормон кортизол и другие вещества, которые вырабатываются во время переживаний.3 апр. 2023 г.
27 окт. 2020 г. — Снимает симптомы тревожности и депрессии. Это растение благотворно влияет на психику. Так, в одном исследовании за 6–8 недель приём добавок с ...
Гармонизирует психику;; Повышает работоспособность;; Улучшает мозговую деятельность;; Борется с усталостью;; Повышает уровень гемоглобина в крови;; Снижает ...
Седативное действие ашвагандхи уменьшает негативное влияние стресса, что нормализует уровень кортизола в крови и противодействует преждевременному старению.