11 мая 2020 г. — Покупай спортивную обувь с мягкой подкладкой, так как такая «подушка» позволяет избежать микротравм суставов (особенно у людей с уже имеющейся ...
Кирилл Николаев — Вредить ногам и организму в целом могут туфли на высоких, неустойчивых каблуках (шпильках), с тонкой и жёсткой или плоской подошвой, а также узкая обувь. Туфли на высоком каблуке приводят к избыточной нагрузке на передние отделы стопы. Из-за этого стопа может болеть и со временем деформироваться.
«Если говорить о долгосрочных последствиях ношения неправильной обуви, то возможна деформация большого пальца, ногтей или всей стопы. Также впоследствии может быть нарушение осанки. Все зависит от того, насколько обувь неправильная и как долго она носится», — приводит Life.ru слова Зябловой.
Оптимальный вариант - обувь из натуральных материалов: кожи, замши, нубука, текстиля. Это важно даже не в плане здоровья стопы, а для профилактики опрелостей и грибковых заболеваний. Обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух и препятствует естественному теплообмену.
Кроссовки для повседневной носки имеют мягкую подошву, которая неправильно фиксирует стопу. Центр тяжести тела смещается вперед, растет нагрузка на позвоночник и суставы. А поскольку кроссовки делаются из эластичного материала, то стопа буквально заваливается внутрь и возрастает риск развития плоскостопия.
Использование любого вида обуви связано с тем, что она берет на себя часть нагрузки, которая приходится на нижнюю конечность. В обуви освобождение ноги от нагрузки приводит к ослаблению мышц голени и стопы, предрасполагает к снижению жесткости свода и влечет за собой развитие плоскостопия.
Узкая в носке или с закругленным носком – это неправильная обувь. Она должна быть максимально прямой по первой линии пальца, тогда не будет происходить деформация стопы, первого пальца, не будет образовываться поперечное плоскостопие. Первое ощущение, когда вы надеваете обувь, – главное.
13 июн. 2022 г. — Травматолог-ортопед рассказал о влиянии обуви на здоровье суставов. При покупке обуви большинство людей ориентируется на качество, внешний вид и ...
3 июл. 2020 г. — Обувь может сильно влиять на распределение массы тела и быть как полезной, так и вредной ... колени. — А что насчет балеток, сланцев? — То же ...
24 янв. 2022 г. — Ортопед рассказал, какая обувь убивает колени, а какая — калечит позвоночник. Источник: Getty Images. Если женская обувь подобрана правильно ...
Ортопедическая обувь или стельки могут уменьшить боль, связанную с артрозом медиального отсека коленного сустава. Ортопедические стельки изменяют распределение сил в коленном суставе, создавая пронационный статический или динамический эффект.
Обувь с разной жесткостью влияет на нагрузку на колено так же, как и стельки. Более жесткая сторона обуви подвергается большему воздействию, чем более ...
20 янв. 2021 г. — Мнения экспертов о том, какая обувь лучше предупреждает боль в суставах при ОА, противоречивы. Часть исследований указывает, что лучший эффект ...
Обувь на гибкой подошве позволяет стопе работать более естественным способом и снижает нагрузку на коленные суставы. Шлепанцы и кроссовки на гибкой подошве ...
17 февр. 2021 г. — Также страдают колени – увеличивается вероятность артроза. Такая обувь существенно нагружает позвоночник, что нередко становится причиной ...