Как одеться на САП?

Что брать с собой на сплав на Сапах?

Обязательно нужно взять с собой:

• Бутылка воды, как минимум 1 литр.
• Головной убор. Если отправляетесь на сплав с ребенком, ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите панамку и для него. ...
• Полноценный прием пищи и легкий перекус.
• Комплект сменной одежды. ...
• Индивидуальная аптечка с лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.

В чем плыть на сапе?

Сапборд — это доска, на которой плавают стоя, управляя ею с помощью одного длинного весла. Новичкам лучше выбирать широкие доски, которые более устойчивы.

Можно ли кататься на сапе босиком?

Кататься лучше всего босиком, так лучше чувствуешь покрытие SUP-доски.

Нужно ли уметь плавать для сапа?

Главное требование для новичка – это умение плавать. Научиться SUP-сёрфингу совсем не сложно: следует лишь встать на доску и научиться держать баланс. Этот этап редко занимает больше чем несколько часов даже у райдеров с низкой способностью к координации.

Можно ли кататься на сапе сидя?

На сап борде можно передвигаться стоя, сидя или лёжа, при этом самой правильной техникой будет, конечно же, стоя.

В чем кататься на сапе в холодную погоду?

Для гребли в лёгкий мороз подойдёт сухой костюм. Это специальный комбинезон из мембранной ткани, он надевается поверх обычной одежды, держит тепло и не промокает при контакте с водой. Под сухой костюм в прохладную погоду обычно надевают флисовые вещи, а в холодную под флис добавляют термобельё.

Как одеваться для катания на сапе?

Одежда должна быть тёплой, в то же время свободной и не тяжёлой. Защита ног здесь один из важнейших вопросов. Ноги на сапе работают в основном в статике и находятся ближе всего к холодной воде, которая ещё недавно была льдом. Мы рекомендуем надевать зимние ботинки типа Columbia с проклеенной высокой подошвой.

Как подготовиться к прогулке на Сапах?

Подготовка к прогулке

Можно ли утонуть на сапе?

Бывают случаи потери части весла при катании, по причине плохого скрепления его частей. Собирая весло убедитесь, что все части правильно и крепко скреплены между собой. Если весло собрано ненадежно, его лопасть может отвалиться и утонуть, а вам придется руками грести до берега или просить буксировку.

Можно ли плавать на сапе без жилета?

Правила катания на доске