Как понять что протеин не подделка?

Что будет если неправильно пить протеин?

Принимать протеин без тренировок в большинстве случаев не рекомендуется. Это может спровоцировать появление лишнего веса. Спортсменам также не стоит превышать допустимую дозировку вещества, это чревато проблемами с внутренними органами.

Как отличить протеин Whey от подделки?

Отличить оригинал WheyGoldStandard от подделки можно взглянув на дно банки. Дело в том, что банки для этого протеина изготавливаются по особой технологии пластического термоформирования, поэтому на дне оригинального продукта четко видна спайка.

Как проверить качество протеина кипятком?

Так что протеин нужно не просто залить кипятком, а минут пять проварить его. Через несколько минут варки протеин образует комки, похожие на творог. Нужно помнить и то, что гидролизат не свернется в кипятке — он уже и так частично разрушен.

Можно ли проверять протеин кипятком?

Сама по себе проверка протеина кипятком считается неправильным методом. Вышеупомянутый способ не показывает количество белка в добавке и многие элементарно не умеют делать пробу. Также существуют дорогие белки (изолят и гидролизат), они вообще не должны сворачиваться.

Можно ли мешать протеин с холодной водой?

Обычно протеин выпускается в виде порошка, который перед употреблением необходимо растворить в какой-либо жидкости. Это может быть обычная вода, сок или молоко, но обязательно комнатной температуры. Не рекомендуется разводить протеин в горячей жидкости, так как белок может свернуться и потерять свои полезные свойства.

Какой марки протеин лучше?

ТОП-10 лучших протеинов

• OPTIMUM NUTRITION 100% GOLD STANDARD CASEIN. ...
• BSN SYNTHA-6. ...
• MUSCLEPHARM COMBAT. ...
• MHP PROBOLIC-SR. ...
• Syntrax Micellar Creme. ...
• DYMATIZE ISO-100. ...
• DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN. ...
• SAN 100% PLATINUM WHEY. Сывороточный протеин, популярный среди профессиональных бодибилдеров.

Как отличить спортивное питание от подделки?

На капсулированных и таблетированных продуктах, даты и номер партии наносятся сбоку белым цветом. Банки с протеином имеют мембрану, которая помогает удерживать порошок внутри во время транспортировки. Круглая мембрана не герметизирует банку и не приклеена к горловине.

Какой на вкус чистый сывороточный протеин?

У продукта нежный молочный и слегка сладкий вкус.

Как понять сывороточный протеин или нет?

Если вы видите на банке протеина WHEY, значит перед вами сывороточный. При этом WPC – концентрат, WPI – изолят, WPH – гидролизат. На каждые 100 г приходится 24г белка и 23г аминокислот. Содержание сахара и жира низкое.