4 мар. 2020 г. — Этот витамин-гормон влияет на функцию ... Способность витамина D поддерживать сбалансированную деятельность нервной системы не вызывает сомнений.
Витамин D усиливает всасывание кальция в кишечнике, и, если его количества в крови недостаточно – обеспечивает поступление кальция из костной ткани в кровь. Также рецепторы к кальцитриолу есть в почках, половых органах, поджелудочной железе, мышцах, клетках нервной и иммунной системы.
Основные симптомы: потеря аппетита, нарушение сна, жжение во рту и горле, снижение веса, ухудшение зрения, судороги, боли в мышцах, остеопороз и патологические переломы, снижение иммунитета, частое развитие вирусных и бактериальных инфекций, отрыжка, вздутие живота, диарея и другие проявления работы органов пищеварения ...
способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови; помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы; участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения; препятствует росту раковых и клеток.
Недостаточная инсоляция нарушает переход витамина D в активную форму, а это приводит к: снижению выработки «гормонов хорошего настроения», ответственных за формирование положительных эмоций – серотонина и дофамина; развитию депрессивных состояний; снижению стрессоустойчивости и внимания.
Нехватка витамина влияет на здоровый сон, у пациента наблюдается бессонница ночью и, как следствие, вялость и низкая работоспособность днем. Возможны нарушения нервной системы, наблюдаются перепады настроения, депрессии. Это происходит из-за нарушения выработки серотонина.
Депрессия — сложное заболевание, в появлении которого задействовано множество факторов. Теоретически дефицит витамина D тоже может вносить в него свой вклад, но это не главная причина депрессии. Поэтому добавками с витамином D депрессию вылечить не получится.
Длительно сохраняющийся недостаток витамина D оказывает влияние на состояние и работу жизненно важных органов и систем.⁴, ⁵ ... Нервная система. Страдает память, ...
повышает либидо, стимулирует репродуктивную функцию;; задействован в эндокринной системе – регулирует деятельность желез внутренней секреции;; влияет на нервную ...
Автор: ДА Новотный · 2020 · Цитируется: 2 — Витамин D, будучи стероидным гормоном, оказывает стимулирующее влияние на мозговую активность как у эмбриона, так и у взрослого индивида; регулирует ...
11 янв. 2023 г. — Дефицит это вещества ухудшает работу нервной системы, негативно влияет на память и общее состояние организма. В последние годы были проведены ...
Нейропротекторное, противовоспалительное и антиоксидантное действие витамина D на нейроны способствует поддержанию здоровья нервной системы. Витамин D ...
Врачи утверждают, что причиной сезонной депрессии, бессонницы и даже повышения массы тела может служить дефицит витамина D. Такой витамин крайне необходим ...
Кроме того, витамин D оказывает защитное действие на нервную систему. Вероятно, его причиной является то, что кальцитриол снижает уровень ионизированного ...
Многогранное действие витамина D на развитие и функционирование центральной нервной системы отражается на когнитивных, мнестических способностях и на ...
Витамин D3 может оказывать влияние на настроение и эмоциональное состояние. Низкие уровни витамина D3 связаны с повышенным риском развития депрессии и тревожных расстройств. Поддержание адекватного уровня витамина D3 может помочь улучшить настроение и снизить риск развития этих психических состояний.