Прорастить семена чиа в домашних условиях достаточно просто. Сперва зерна промывают, затем выкладывают тонким слоем на дне емкости и ежедневно добавляют воду.
Чиа в медицине
Чиа белая, или Шалфей испанский (лат. Salvia hispanica) — растение семейства Яснотковые, вид рода Шалфей. Семена чиа традиционно употребляются в пищу жителями некоторых стран Латинской Америки (особенно Мексики), а также на юго-западе США. В кулинарии также используется близкородственный вид Salvia columbariae.
Время сбора урожая микрозелени: от 8 до 12 дней. Микрозелень Чиа достаточно легко выращивать, ростки чиа ценятся за их потенциальную пользу для здоровья, в том числе за высокое содержание омега-масел, аминокислот и белков. Рекомендуется срезка ближе к корню. Семена выделяют слизь, потому замачивать их не рекомендуется.
Из семян чиа прорастает ценная душистая микрозелень, которая обладает антиоксидантными, восстанавливающими, антиканцерогенными, общеукрепляющими и другими полезными свойствами. Микрозелень, выращенная из этих семян, имеет светло-зелёные стебли и округлые треугольные листочки тёмно-зелёного цвета.
1 апр. 2021 г. — В суровых российских условиях шалфей испанский выращивают через рассаду. Семена высевают в конце февраля – начале марта на глубину 1 см в легкую ...
28 нояб. 2018 г. — Семена чиа можно также проращивать обычным методом, в чашке. Для этого их заливают водой в пропорции 1:1,5 (на одну часть семян берут полторы ...
Как посадить чиа на микрозелень? · Семечки не нужно предварительно замачивать в чашке, иначе они образуют слизистую субстанцию и отделить их будет трудно. · Нужно ...
Выращивание микрозелени из семян Чиа дома на подоконнике · Какие семена подходят и где их брать · Как подготовить семена · Способы выращивания · Условия для ...
15 дек. 2018 г. — Посев. Сеют после окончания заморозков. Их не нужно закапывать, просто аккуратно воткните их в почву. Чтобы защитить семена от кормовых птиц, ...
Чиа семена на микрозелень она же Salvia hispanica (Шалфей испанский). Стандарт / цвет микрозелени: лист зеленого цвета. Норма высева: около 20 грамм семян для ...
Нужно просто смочить водой ватные диски, уложить их в контейнер и аккуратно разместить семена. · На полиэтиленовую пленку следует положить 2–3 слоя туалетной ...
Первый и самый простой вариант – прорастить семена в марле, бинтике, ватке, ватном диске или кубике минеральной ваты. Обильно смочите бинтик/ватный диск ...