AllFAQ
Автор вопроса: Игорь Кержаков
Опубликовано: 23/11/2023

Какая может быть нагрузка?

У нас есть 19 ответов на вопрос Какая может быть нагрузка? Вероятно, этого будет достаточно, чтобы ваш вопрос получил ответ.

Для поддержания здоровья, рекомендуется уделять 150–300 минут в неделю нагрузкам средней интенсивности (ходьба пешком, велосипед, лёгкий фитнес, любительское плавание) или 75–150 минут нагрузкам высокой интенсивности (бег, занятия в тренажёрном зале, высокоинтенсивные тренировки, бокс). Нагрузки могут включать в себя езду на велосипеде, занятия водным спортом, катание на лыжах, коньках, роликах, ежедневную гимнастику, ходьбу по лестнице, занятия танцами и т. п..

Как обозначается нагрузка?

Что такое рабочая нагрузка?

Сохраненная копия

Что входит в понятие нагрузки?

Какая нагрузка бывает?

Какая может быть нагрузка? Ответы пользователей

Отвечает Андрей Хафизов

29 окт. 2012 г. — Факторы нагрузки могут быть описаны вербально [например, «ограниченная коммуникация на работе», «узкая временная связь», «сочетание показаний со ...

Отвечает Степан Пайч

Карабин до и после критической нагрузки. MBS - критическая нагрузка, после которой изделие может быть разрушено. Доводить до таких нагрузок своё снаряжение ...

Отвечает Алина Хайдарова

Интенсивность упражнения (серии) — чередование сокращения мышц и периодов их расслабления, может составлять 10–100 %. При низкой интенсивности упражнения и ...

Отвечает Сергей Воронцов

ТРУДОВАЯ НАГРУЗКА – это количество работы, степень занятости человека какой-либо работой. Трудовая деятельность человека, рассматриваемая как биологическая.

Отвечает Даня Галимбеков

Какой бывает НАГРУЗКА: активная, динамическая, аэробная, дополнительная, боевая, допустимая, большая, избыточная, бомбовая, интенсивная, вертикальная, ...

Отвечает Вячеслав Эльбакидзе

Общая нагрузка нескольких физических упражнений (или занятий в целом) может быть определена, соответственно, по интегральным характеристикам ее объема и ...

Отвечает Анастасия Новикова

Какими бывают нагрузки: · запредельные · чрезмерные · динамические · непосильные · предельные · физические · интенсивные · статические ...

Отвечает Инна Колосова

Какой бывает НАГРУЗКА: смысловая, функциональная, допустимая, непосильная, полезная. Больше определений (прилагательных) вы найдёте на сайте.

Какая может быть нагрузка? Видео-ответы

Физическая нагрузка. Зачем она нужна, на самом деле. Оксид азота

#физкультура #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #ЗОЖ #smartcheckup Полезные ссылки: Смертность.

Кто хочет стать молодым. Часть 3. Физическая нагрузка.

Физические нагрузки могут увеличить продолжительность жизни, а могут и укоротить. Все зависит от количества и ...

Кардионагрузки: портят сердце или продлевают его ресурс?

Существует мнение, что бег, велоспорт, плавание, лыжи и гребля портят сердце, так как оно сокращается чаще и ...

Физические нагрузки при недостаточности. Кардиолог. Москва.

Если вас беспокоит сердце после инфаркта, после операций на сердце, когда есть скачки давления, аритмия, ...

Одышка - причины нехватки воздуха и симптомами каких болезней может быть

О чем говорит затрудненное дыхание и одышка? Сердечная одышка или психосоматика, как определить истинную ...