Выясняя, чем полезна стерлядь для человека, обратите внимание, что она содержит много йода, который восстанавливает функцииэндокринной системы. Кальций в ее составе способствует укреплению костных тканей, а фосфор снимает усталость и устраняет сонливость.
В первой половине прошлого века в бассейне реки Днепр в пределах Беларуси стерлядь была довольно многочисленной промысловой рыбой. Что уж говорить о более ранних временах. Несмотря на то что стерлядь подавали монархам и называли “царской рыбой”, ее отменный вкус был знаком и представителям других сословий.
С августа 2022 года в РФ увеличился размер штрафов за незаконную добычу рыбы разных пород. Самые большие суммы предусмотрены за вылов осетровых и морских млекопитающих. За незаконный вылов плотвы штраф может составить 250 руб., язя – 500 руб., стерляди – 4,6 тыс. руб., краснокнижного сибирского осетра – 481,4 тыс.
Стерлядь богата молибденом, никелем, фтором, цинк, витамином PP, жирными омега-3 кислотами, оказывающими положительное действие на глазное кровообращение и мозговую деятельность. При приготовлении стерлядь невозможно испортить, блюдо всегда получается вкусным, разве что переперчить или пересолить.
Стерлядь обладает прекрасными вкусовыми свойствами в отварном, паровом, тушеном и запеченном виде. Из этой рыбы получается прекрасное заливное и жаркое. Если отварить стерлядь, то можно приготовить начинку для пирогов или чудесный студень. Рыбу в копченом виде применяют для приготовления разнообразных салатов.
Икра и мясо стерляди содержат жирные кислоты Омега-3, которые нормализуют деятельность мозга и глазное кровообращение. Для поддержания сердечно-сосудистой ...
Стерлядь свежая богата молибденом, никелем, фтором, цинк, витамином PP, жирными омега-3 кислотами, оказывающими положительное действие на глазное кровообращение ...
При регулярном употреблении рыбы снижается риск инфаркта и онкологических заболеваний, активизируется обмен веществ, нормализуется уровень холестерина и сахара ...
Стерлядь насыщена жирными кислотами. Они положительно влияют на обмен веществ, предупреждают появление злокачественных опухолей, понижают риск развития инфаркта ...
Важная польза стерлядки, по мнению исследователей, состоит в ее благотворном влиянии на органы зрения, способности предотвращать инфаркты и развитие онкологии.
Польза. Мясо стерляди богато на быстро усваивающийся белок. В ней содержаться незаменимые аминокислоты. Организм человека не синтезирует их, поэтому вещества ...
Полезные свойства. Стерлядь богата на такие полезные кислоты, как Омега-3, благодаря которым происходит улучшенная работа головного мозга и стабилизируется ...
22 июл. 2020 г. — Стерлядь при грудном вскармливании способствует улучшению состава, усвоению, питательности молока. Блюда для беременных женщин и кормящих ...