29 июн. 2022 г. — В одной порции мороженого содержится много кальция (20-30% от суточной нормы), а также калий и фосфор, которые участвуют в регуляции костного ...
Мороженое — главный летний продукт. Но есть его лучше с утра, как рассказывает доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. В своём телеграм-канале врач пишет, что «мороженое нужно есть исключительно в первой половине дня, как и другие сладкие продукты (ягоды, фрукты, горький шоколад).
По ее словам, мороженое противопоказано тем, у кого есть сахарный диабет, проблемы с желчным пузырем, ожирение. Мороженое может спровоцировать спазм желчных протоков, а это нарушает пищеварение. Кроме того, опасно оно для людей с непереносимостью лактозы и гипертоников, поскольку содержит животные жиры.
Почему полезно мороженое? В натуральном мороженом есть все полезные компоненты и свойства молока: белок, аминокислоты, витамины и минеральные вещества. А еще углеводы, которые легко усваиваются — это полезная пища для мозга, которая особенно важна для детей школьного возраста.
— Чтобы не вызвать вечером слишком серьезный скачок сахара в крови, мороженое лучше всего есть в первой половине дня, до 15 часов — оптимальный вариант, — говорит Галина Барташевич. — Но в любом случае это не еда на каждый день. Иногда съесть разрешается — в жаркую погоду, просто как десерт.
14 окт. 2023 г. — Мороженое содержит много витамина А, который является важным для здоровья глаз · Белок, содержащийся в мороженом, может помочь восстановить мышцы ...
7 июн. 2022 г. — Натуральное мороженое — источник важных для организма витаминов: А, В, Р, D, а также кальция, незаменимого для крепких зубов и костей, и железа.
Мороженое сделано из молочных продуктов, а значит, в нем есть минералы. Среди них стоит выделить кальций, который полезен для костей и зубов. Также в мороженом есть магний и калий, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему.16 июн. 2023 г.
12 июл. 2023 г. — Содержание полезных веществ в мороженом настолько мало, что их даже можно не рассматривать всерьез. К тому же вся вероятная польза фактические ...
1 июн. 2023 г. — Только мороженое, изготовленное из молока и сливок, может принести несомненную пользу организму. В натуральном мороженом довольно много таких ...
30 июл. 2021 г. — С точки зрения ЗОЖ классическое мороженое – углеводно-жировая бомба. А это вредно. В нем содержатся насыщенные молочные жиры, большое количество ...
24 янв. 2019 г. — Пользы от употребления мороженого тоже немало. В нем содержатся кальций и фосфор, которые участвуют в регуляции костного обмена и поддерживают ...
11 июн. 2014 г. — Классическое мороженое, изготовленное из молока, содержит большое количество минералов, аминокислот, витаминов и липидов. Такой продукт на 15 ...
14 июн. 2022 г. — Холодный десерт охладит поврежденные участки и временно снимет боль. Но сахар в его составе создает благоприятную среду для размножения бактерий ...