AllFAQ
Автор вопроса: Анна Марченко
Опубликовано: 23/11/2023

Какие мышечные волокна самые сильные?

У нас есть 25 ответов на вопрос Какие мышечные волокна самые сильные? Вероятно, этого будет достаточно, чтобы ваш вопрос получил ответ.

Какие мышечные волокна вносят наибольший вклад?

Большая часть повседневной активности задействует именно ST-волокна.

Какие мышечные волокна отвечают за выносливость?

Медленные мышечные волокна – это тип мышечных волокон, который отвечает за длительную работу на выносливость.

Какие мышечные волокна отвечают за силу?

Красные (медленные) волокна

Какие мышечные волокна имеют большее количество митохондрий?

1. Окислительные мышечные волокна. В них масса митохондрий так велика, что существенной прибавки ее в ходе тренировочного процесса уже не происходит.

Можно ли увеличить количество мышечных волокон?

Не доказано увеличения количества мышечных волокон (гиперплазии мышечных волокон) у человека под влиянием силовой тренировки, хотя у животных (млекопитающих и птиц) гиперплазия мышечных волокон доказана.

Какие мышечные волокна растут быстрее?

Хотя результаты исследований различаются, мышечные волокна второго типа обычно растут на 25-75% больше, чем мышечные волокна первого типа. Волокна типа I, в которых больше митохондрий, выше способность к окислению жира и больше аэробных ферментов, лучше реагируют на аэробные тренировки.

Какие мышечные волокна вносят наибольший вклад в проявление максимальной силы?

Поэтому белые мышечные волокна подходят для соверше- ния кратковременных, быстрых, мощных усилий и вносят основной вклад в достижение высоких результатов в тех видах спорта, где нужна взрывная сила и развитие максимальной скорости за короткое время, например, бег на короткие дистанции, бодибилдинг и пауэр- лифтинг, ...

Какие мышечные волокна считаются быстрыми?

Волокна IIb самые быстрые и взрывоопасные. Они включаются в работу только тогда, когда интенсивность и скорость тренировки максимальны. Эти волокна используют АТФ и креатинфосфат в качестве топлива, и в результате метаболизма этих веществ не образуется молочная кислота.

Какие мышечные волокна быстрые?

Так, быстрые или белые волокна называются «волокнами типа II», а медленные или красные волокна — «волокнами типа I».

Как узнать каких мышечных волокон больше?

если вы смогли осилить лишь 4–7 повторов, то в данной группе мышц у вас преобладают «быстрые» волокна; выполнили 10–12 повторений – у вас примерно поровну «быстрых» и «медленных» волокон; 15–20 повторений и большеволокна преимущественно «медленные».

Какие мышечные волокна самые сильные? Ответы пользователей

Отвечает Мария Мельникова

Классифицировать мышечные волокна можно минимум двумя способами. Первый способ - по скорости сокращения мышцы. В этом случае все волокна делятся на быстрые и ...

Отвечает Карина Мазницина

Самые крупные - большие ягодичные мышцы - приводят в движение ноги. Самые сильные мышцы - икроножные и жевательные. Мужчины обладают большей мышечной массой, ...

Отвечает Жанна Смирнова

19 сент. 2021 г. — 2б тип: быстрые гликолитические волокна (БГ) · Быстросокращающиеся, очень сильные, крупные мышечные волокна, которые легко утомляются, при этом ...

Отвечает Игорь Максимов

11 мая 2017 г. — Нужно точно знать, какие мышечные волокна преобладают в тех или иных мышечных группах, что можно определить с помощью особых тестов.

Отвечает Валя Епанчинцева

17 нояб. 2011 г. — Остановимся подробнее на классификации мышечных волокон. Первый способ — на быстрые мышечные волокна (БМВ) и медленные мышечные волокна (ММВ) ...

Отвечает Юлиана Рябова-Томилова

Существуют различные классификации типов мышечных волокон. Различают волокна: красные и белые, медленные и быстрые, тонические и фазические. В середине ХХ века ...

Отвечает Ульяна Серова

7 апр. 2020 г. — IIb тип: быстрые гликолитические волокна (БР) - крупные, быстрые, сильные, быстроутомляемые мышечные волокна, с высоким порогом активации ...

Отвечает Герман Симонов

26 нояб. 2015 г. — ... самые сильные гликолитические волокна истощили свои энергетические запасы, а силы оставшихся волокон (преимущественно окислительного и ...

Отвечает Александр Щукин

Мышечные волокна: быстрые и медленные. Различают три вида мышц: поперечно-полосатые скелетные, поперечно-полосатые сердечные и гладкие.

Какие мышечные волокна самые сильные? Видео-ответы

Виды мышечных волокон ОМВ. ГМВ. вГМВ.

Цикл видео о натуральном тренинге: Часть 1: Функции и строение мышц https://youtu.be/jjOFfNpBNeM Часть 2.

Типы мышечных волокон.

В данном видео идет описание разных типов мышечных волокон. Практика спорта показала, что на сегодняшний день ...

Соотношение быстрых и медленных мышечных волокон (Предрасположенность к Спорту, Генетика)

... количества быстрых и медленных мышечных волокон. Как выявить предрасположенность к различным видам спорта?

Состав и структура мышечного волокна. Из чего состоят мышечные волокна?

Описаны состав и структура мышечного волокна или другими словами: «Из чего состоят мышечные волокна и каково их ...

Строение, локализация и общие свойства быстрых и медленных мышечных волокон. 10 класс.

мышечныеволокна #быстрыемышечныеволокна #медленныемышечныеволокна​ #MEKTEП_OnLine​ ...