Какие продукты взять с собой на вахту?

Какие таблетки положить в аптечку?

– парацетамол, ибупопрофен, эфералган. Спазмолитики – но-шпа, спазмолгон. Средства от кишечных расстройств – Смекта, активированный уголь, Атоксил от диареи, Гуталакс, глицериновые свечи от запора. Капли в нос увлажняющие и сосудосуживающие – Носоль, Називин).

Что не забыть на вахту?

Паспорт, ИНН, страховое и медицинский полис обязательно. Остальное по необходимости – лучше заранее уточнить, не нужны ли документы об образовании, сертификаты курсов, допуски, подтверждения категорий и прочее. Если нет, то лишнее брать с собой не стоит, вдруг потеряете.

Что взять с собой на работу на север?

Что брать на вахту на север

• Паспорт;
• ИНН,
• СНИЛС;
• Медицинский полис, заключение медкомиссии;
• Трудовая книжка;
• Страховка;
• Документы об образовании, о прохождении курсов, а также те, которые подтверждают квалификацию;
• Справка об отсутствии судимости;

Можно ли пить на вахте?

Все без исключения вахтовые работники не имели права в междусменный отдых находиться в нетрезвом состоянии и употреблять алкогольные и наркотические вещества. Употребление алкоголя в период отдыха работник не отрицал.

Как кормят на вахте?

Обеды на вахте всегда сытный и питательные. Это первое, второе, салаты или что-то в этом роде и конечно какой-нибудь напиток, например компот. И заключительный прием пищи – ужин. Данный прием пищи практически ничем не отличается от обеда, за исключением первого.

Чего не хватает на вахте?

На вахте очень не хватает общения с родными, совместных ужинов, ужасно хочется наблюдать за успехами детей, погладить кота и погулять с собакой, в конце концов», – пишет Антон. В топе самых желанных бытовых радостей – домашняя еда, фастфуд и сладости. Здесь же – быстрый интернет, баня, душ и туалет.

Что нужно брать с собой на вахту на север?

Предметы личной гигиены и бытовые мелочи

• Зубная паста и зубная щётка;
• Шампунь, мыло, гель для душа;
• Мочалка, полотенца, постельное бельё;
• Туалетная бумага, влажные и сухие салфетки;
• Жирный крем и гигиеническая помада ( от повреждений кожи на холоде).

Какую сумку взять на вахту?

Выбирай сумку с широкими лямками (в идеале туристический рюкзак или сумка с колесиками) - так она не будет давить на плечо, и вес будет лучше распределен, что защитит тебя от возможных травм и растяжений, а также от лишней нервотрепки при пеших перемещениях. Всегда!

Что положить в аптечку Вахтовику?

Самое главное — в сумке любого вахтовика должен быть набор медикаментов. Сергей назвал основные — панкреатин, ибупрофен, цитрамон, церукал, а также пластыри и бинты. Особое внимание нужно обратить на таблетки от боли в животе.

Что положить с собой на вахту?

Основное это:

• Тёплые вещи (шарф и шапка, штаны с начёсом, толстовка, свитер и т. д.)
• «Домашняя» одежда и удобные тапочки – то, в чём будет комфортно находиться поле работы
• Шлёпанцы для душа
• Носки: обычные и утеплённые
• Нижнее бельё
• Термобельё