В плодах содержатся витамины группы В, С, Р, сахара, каротин, флавоноиды, органические кислоты, красящие (как и во всех синих плодах) и дубильные вещества, ...
Витамин Р — регулирует уровень сахара в крови, стимулирует функции сердечной мышцы. Каротин — укрепляет иммунитет, нейтрализует свободные радикалы (работает как антиоксидант). Пектин — нормализует функции ЖКТ, выводит ядовитые вещества из организма. Гликозиды — являются источником глюкозы.
Ягода положительно влияет на химический состав крови, помогает будущей матери поддерживать высокий уровень гемоглобина и избежать варикозной болезни. Плоды избавят от запоров, которые часто сопровождают женщин в этот период жизни. С осторожностью употребляется ирга при грудном вскармливании первые три месяца.
13 июл. 2022 г. — Состав ирги · Витамин С — способствует борьбе с простудой, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунную систему. · Витамин В2 — оказывает ...
Ирга очень богата полезными микроэлементами и витаминами. В 100 граммах ягод содержится 40 г аскорбиновой кислоты. В ягодах присутствует пектин, флавонолы ...
Ирга содержат до 12% сахаров, яблочную и другие органические кислоты, дубильные и красящие вещества, флавонолы, витамины Р, С, группы В, каротин, ...
Биофлавоноиды или витамины группы Р помогают стабилизировать количество сахара в крови, предупреждают образование тромбов и оказывают положительное воздействие ...
В состав ирги входят витамины групп С (до 40%), В, Р и А, каротин, флавоноиды, органические кислоты, магний, калий, кальций, фосфор, каротин, марганец, красящие и дубильные вещества, сахара, пектин, глюкоза и фруктоза, железо, цинк, медь и клетчатка. В 100 г ягод ирги содержится: 45 кКал, 10 - 22 г.19 авг. 2022 г.
Кроме пектинов, органических кислот, сахаров и витаминов группы В и Р, она богата аскорбинкой, а из микроэлементов – свинцом и кобальтом, медью, не содержит ...
Что такое ирга; Калорийность; Полезные свойства ирги ; Ккал 85;; Белки 1,33 г;; Углеводы 18,49 г; ; Кальций 42 мг;; Магний 24 мг;; Железо 1 мг; ; Витамин С 3,6 мг; ...
19 июл. 2018 г. — В плодах ирги, помимо витамина С, которого там немало, содержится большое количество Р-активных соединений, обладающих сосудоукрепляющим ...
6 июл. 2016 г. — В составе ягод ирги много витаминов и микроэлементов – поэтому она так полезна. Это витамины группы В, витамин Р и провитамин А. Виноград ...