Пищевая ценность и химический состав папоротника · аспидинол; · дубильные вещества; · фосфор; · железо; · эфирные масла; · цинк; · витамины A, B, C и PP; · селен; ...
Папоротник содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы и замедлению процессов старения. Также папоротник имеет противовоспалительные и противоаллергические свойства, и помогает справиться с астмой, аллергиями и дерматитом.
Папоротник выделяет споры, которые могут с воздухом попасть в органы дыхания или осесть на коже. Это опасно для аллергиков и людей с кожными заболеваниями, поскольку может вызвать острую реакцию или приступ астмы. Также опасно попадание спор и частей листьев растения в пищу – это приведет к расстройству пищеварения.
Витамин C, аскорбиновая, 26.6 мг, 90 мг ; Витамин РР, НЭ, 4.98 мг, 20 мг ; Макроэлементы ; Калий, K · 370 мг, 2500 мг ; Кальций, Ca, 32 мг, 1000 мг ...
Богат папоротник орляк и витаминами. В 100 граммах папоротника содержится витаминов больше, чем в килограмме яблок. Из этого следует вывод, что папоротник орляк ...
21 июл. 2023 г. — Побеги при этом богаты токоферолом, витаминами, каротином, рибофлавином и никотиновой кислоту. В орляке также содержатся белки, которые по ...
Белки · витамины (C, E, группы B) · микроэлементы (магний, кальций, калий, марганец, йод, сера, фосфор, железо) · гликозиды · сапонины · флавоноиды · крахмал · фтанин ...
Папоротник (побеги) содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин и альфа-каротин), водорастворимые витамины (C, B1, B2 и B3 (PP)), а также макро- и ...
Папоротник содержит большое количество минералов (кальций, калий, магний, йод, марганец, натрий, сера, фосфор), клетчатку, сахар, каротин, витамины С, Е, группы В, аминокислоты, дубильные вещества, флавоноиды, фитостеролы, гликозиды и другие полезные для здоровья человека вещества.
В молодых листьях вараби имеется легкоусвояемый растительный белок, а также витамины группы В, каротин, дубильные вещества, аминокислоты и другие полезные ...
28 сент. 2023 г. — Папоротник также богат витаминами группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. Витамины ...
Витаминные комплексы · Макро- и микроэлементы · Рыбий жир и Омега 3 · Жирные кислоты · Витамины для волос, кожи и ногтей · Аминокислоты в аптеке · Витамины для ...