Лебеда содержит жирорастворимый витамин A, водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).
Для работы центральной нервной системы лебеда тоже очень полезна. В ней много меди, железа и цинка, которые необходимы для полноценной работы мозга. А еще лебеда — отличное мочегонное средство, позволяющее поддерживать здоровье почек, эффективно выводить избыток солей и токсины.
Витамины и витаминоподобные, в 100 г. Витамин B1, Тиамин, 0,36 мг. Витамин B2, Рибофлавин, 0,318 мг. Витамин B3, PP, Ниацин, 1,52 мг.
Химический состав лебеды садовой богат витаминами С, Е и РР. Растение ... Лебеда садовая содержит каротин и такие микроэлементы как: железо, калий, кальций.
25 апр. 2016 г. — В листьях сорняков — весь витаминный состав, а также железо и магний, фолиевая кислота, калий, натрий и кальций. Лебеда. Фото из Википедии. В 30 ...
Из жирорастворимых витаминов в лебеде присутствует только витамин A. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9. Витамины, содержание ...
... содержит. - пектины. - витамины Р, Е, С, РР. - калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо, цинк. - антиоксиданты. - клетчатку. - аминокислоты.
Лебеда содержит много протеина, кальция, витаминов C, A, В, E, PP, а также рутин и клетчатку. Лебеду по пищевой ценности приравнивают к шпинату. Она добавит ...
3 нояб. 2020 г. — Набор полезных компонентов спирулины содержится в той же морской капусте: витамин А, йод, железо, аскорьиновая кислота и бета-каротин. Причем ...
25 дек. 2018 г. — углеводы (2,27 г); · алкалоиды; · жиры (0,16 г); · клетчатка (40%); · витамины группы В, а также витамины С, А, РР и Е; · кислоты (никотиновая, ...