Какие витамины содержатся в рыбе дорадо?

Дорадо - рыба вкусная, питательная и низкокалорийная. В составе преобладает белок, витамины А и В. Содержит незначительно количество костей и легко готовится.

Химический состав дорады: · полезные микроэлементы; · протеины; · аминокислоты; · витамины А, D, а также витамины группы В; · жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Дорадо содержит витамины А, Е и D, кальций, йод, фосфор, цинк, селен и магний. Диетологи рекомендуют эту нежирную и легкоусвояемую рыбу тем, кто жалуется на ...

Также дорада содержит целый̆ ряд микроэлементов - бор, железо, литий, фтор, бром, необходимых для работы щитовидной̆ железы. Химический состав дорады: полезные микроэлементы / протеины / аминокислоты / витамины А, D / витамины группы В / жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Дорадо содержит почти все витамины группы В, а так же ретинол, и такие кислоты, как: фолиевая, пантотеновая и никотиновая. Пантотеновая кислота обладает ...

6 мая 2021 г. — В мякоти содержатся витамины В5, В6, РР, а также калий, фосфор, магний, натрий, селен, цинк, железо. Благодаря такому химическому составу польза ...

Также она богата марганцем, фосфором, цинком, железом, фтором и многими другими витаминами и микроэлементами. 100г мяса рыбы дорадо содержит: белки – 19,7, жиры ...

Мясо включает витамины РР (30,5% суточной нормы), В5 (15%), В6 (20%), а также следующие минералы: селен (84,5%), калий (16,6%), фосфор (18%). В небольшом ...

Дорада содержит в своем составе довольно большое количество йода, а также таких микроэлементов, как фтор, литий, железо, бром и бор. Употребление мяса этой ...