Какие витамины в рыбе навага?

Само мясо рыбы содержит большое количество селена, очень важного для наших нервной и иммунной систем, йода, витаминов D, А, В9, Е, а также жирные насыщенные ...

Рыба навага богата витамина, которые смогут и улучшить зрение, и обладают противобактериальным, антигистаминным и противовоспалительным свойствами, и даже ...

Витамин В9, фолаты, 15 мкг, 400 мкг ; Витамин C, аскорбиновая, 1 мг, 90 мг ; Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ, 0.6 мг, 15 мг ; Витамин РР, НЭ, 3.5 мг, 20 мг ; Ниацин ...

Среди полезных веществ особую значимость имеют: фолиевая кислота, ненасыщенные жирные аминокислоты, фосфор, железо и витамины групп А, Е, D, В. Рыбка популярна в сфере детского питания: трудно найти рыбу лучше, чем навага, благодаря отсутствию мелких косточек. Кроме того, эта рыба диетическая.

16 авг. 2023 г. — В составе полезной рыбы преобладают насыщенные, ненасыщенные жирные кислоты, минералы и витамины. Наличие в составе наваги йода и фосфора ...

Рыба навага содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Йод, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

18 апр. 2018 г. — витамин А; витамин Е; витамин D; витамин С; витамин РР; витамины группы В; фосфор; хлор; фтор; молибден; никель; сера; калий ...

В рыбе обнаружены: витамины Д, Е, РР;; йод, фосфор, кальций, цинк, железо и другие микро- и макроэлементы;; полиненасыщенные жирные кислоты ...

В наваге много витаминов, минералов и микроэлементов, но особенно она богата йодом: в 100 г рыбы его 140 мкг (больше только в минтае и хеке). Отличное ...