Витамины С, Е и В6 способны разжижать кровь, а вот их недостаток приводит к чрезмерному образованию эритроцитов, в связи с чем, и увеличивается плотность крови.
ЯблокиАпельсины и мандариныКрыжовник, красная и черная смородина, земляника, черника, клюква и другие ягодыБананыКивиПомелоАвокадоГрейпфрутГрушаИмбирь, оливковое масло, рыба, ананас, ромашковый чай, кассия или корица, чеснок и красное вино
Кайенский перец: кайенский перец содержит капсаицин, который стимулирует кровообращение и улучшает разжижение крови. Цитрусовые фрукты: апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы содержат большое количество витамина C, который способствует разжижению крови и укреплению стенок сосудов.
По словам специалиста, алкоголь, а также сладкие и соленые напитки сгущают кровь, а густая кровь может привести к образованию тромбов. "Кровь сгущают все алкогольные и содержащие соль напитки, такие как рассол. Сюда относятся еще сахаросодержащие напитки, например сладкая газировка.
2 окт. 2021 г. — Гранат. Содержит железо, стимулирует кроветворную функцию. Это ускорит возобновление крови при ее потере, а также нормализует баланс гемоглобина ...
14 нояб. 2013 г. — А гипотоникам такой природный стимулятор просто полезен, он дает бодрость и улучшает качество жизни. ... Другие фавориты - гранаты , их сок ...
👍 Разжижают кровь: семга, инжир, чеснок, лимоны, апельсины, оливки, каштаны, свекла, гранаты, имбирь.
9 янв. 2023 г. — Гранат обладает множеством полезных свойств. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает функции щитовидной железы и состав крови, в том ...
11 мая 2023 г. — Вода · Фрукты и овощи, богатые витамином Е · Фрукты и овощи с высоким содержанием салицилатов · Ягоды · Орехи и сухофрукты · Мед · Специи · Куркума.
9 дек. 2022 г. — Для повышения гемоглобина в крови в свой рацион стоит включить ягоды, фрукты и сухофрукты. Наиболее богаты железом: бананы, чёрная смородина, ...
21 июн. 2022 г. — Тыква. Тыква – это продукт, в котором собраны все возможные витамины и минеральные вещества для правильной циркуляции крови и вывода плохого ...
Гранат. Сочный и сладкий фрукт оказался мощным сосудорасширяющим средством: все благодаря полифенолам и нитратам в составе, которые помогут взбодриться, а ...
14 мар. 2019 г. — Имбирь, корица, куркума. В коре и корнях содержатся кумарины. Эти соединения разжижают кровь и предупреждают образование сгустков. Их также ...