Но если взрослому, и на первый взгляд, здоровому человеку хочется мела, то можно считать, что это тревожный звоночек. Хорошо если организму банально не хватает кальция, который, кстати, формирует костную ткань и участвует в водносолевом обмене.
Хочется есть мелок по нескольким причинам:Железодефицитная анемия. Недостаточное количество в организме железа приводит к снижению уровня гемоглобина, бледности, трещинам на коже, сухости слизистых оболочек, аппетиту.Нехватка витаминов.Недостаток кальция в организме, вследствие беременности, несбалансированного питания или различных заболеваний.Беременность.Психологическая зависимость.
Съедобный пищевой мел улучшает состояние волос и их рост, сокращая их выпадение, делает ногти крепкими и менее ломкими, благоприятно влияет на здоровье, укрепляет кости. Благодаря мелу кожа лица становится свежей и сияющей, мышцы более эластичными, налаживается обмен веществ.
Натуральный природный мел укрепляет костную ткань, способствует восстановлению баланса железа в организме, а для будущих мам он просто незаменим. Полезен пищевой мел не только детям и будущим мамам. Зачастую взрослым людям, страдающим повышенной кислотностью, не помогают никакие средства, кроме пищевого мела.
Контактируя с кислотной средой желудка, мел превращается в подобие гашеной извести, которая крайне вредно влияет на слизистую оболочку пищеварительных органов. Врачи советуют при недостатке кальция принимать специальные кальцийсодержащие препараты, а не чистый мел – это на порядок безопасней.
Чаще всего врачи связывают желание есть мел с недостатком кальция в организме. Таким образом, наше тело сигнализирует о том, что этого важного элемента не хватает. Первопричина недостатка кальция – разного рода проблемы с печенью, которые могут быть вызваны неправильным питанием.
Суточная норма для взрослого человека составляет 100-200 г в день. Разделять дневную порцию или съесть за раз – решать вам. Детям лучше ограничить употребление 100 граммами в сутки – при этом начинать давать мел лучше небольшими порциями и постепенно увеличивать дозировку.
Если сильно хочется подгоревшей пищи, то вам не хватает углеродов. Добавьте в ваш рацион побольше свежих фруктов. Желание есть краски, штукатурку, землю, мел, ...
28 окт. 2019 г. — Хочется мела: чего не хватает в организме человека · Кальций. Его дефицит считается главной причиной этого странного вкусового пристрастия.
2 июн. 2016 г. — А мел по не многу тоже можно грызть -но не при людях... Продукты питания, которые богаты на фосфор и кальций: яблоки, зеленый горошек, цельные ...
Почему хочется есть мел? · Чаще всего врачи связывают желание есть мел с недостатком кальция в организме. · Еще одна возможная проблема – анемия, или малокровие.
12 нояб. 2019 г. — Проведенные исследования показали, что такое желание чаще всего связанно с недостатком в организме железа, а не кальция. Тяга к мелу исчезает ...
Причин может быть несколько. Первой причиной может быть психологическая составляющая: вы сидите на диете, и ваш организм «устал» от ограниченного набора ...
30 июн. 2021 г. — Вопреки расхожему мнению, желание есть мел свидетельствует не о дефиците в организме кальция, а о нехватке железа.
17 апр. 2021 г. — Специалисты убеждены: необычные гастрономические пристрастия являются сигналом организма о том, что для его нормальной работы не хватает каких- ...
3 апр. 2016 г. — Ничего не могу с собой поделать! Хочется мела, хоть лопни. Но если бы только мела, очень привлекает запах пыли и мокрой земли! Если бы ...