Кому нужно есть малину?

В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в ...

1 авг. 2023 г. — Из-за своего богатого состава малина является сильным аллергеном, поэтому людям с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты также стоит ...

5 июл. 2023 г. — Кому не стоит есть малину. Тем не менее в некоторых случаях от употребления любой малины лучше отказаться, предупредила специалист. — Не ...

Малину не стоит есть при повышенной кислотности желудка. Как выбирать и хранить малину? Лучше всего есть малину свежей, особенно полезны лесные ягоды. Если ...

3 авг. 2022 г. — Кому малина может быть вредна? В норме здоровому человеку можно съесть не более 400 граммов малины в течение суток. При этом важно включить ...

А еще в малине есть витамины А, Е, К, витамины группы В, марганец, магний и калий. Магний и калий поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, помогают снижать давление и снимать стресс. Как и в других фруктах и ягодах, в малине много клетчатки, которая нормализует работу ЖКТ.1 авг. 2023 г.

Многие используют малину при простуде. Благодаря высокой концентрации витамина С, салициловой кислоты, а также флавоноидов и антоцианов, малина обладает ...

5 июл. 2022 г. — Есть малину желательно не более 200 г в сутки. Лучше употребить ягоды в пищу днем». Польза малины. Малина богата витаминами С, В, В2, В6, РР ...

17 мая 2023 г. — Несмотря на полезные свойства малины, не стоит забывать о возможных противопоказаниях: При холецистите малину можно есть, но в ограниченном ...