10 дек. 2015 г. — 1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D · 2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи · 3. На курорте мы больше двигаемся ...
Морской воздух полезен для здоровья и настроения человека. Он насыщает организм чистым кислородом с бактерицидными свойствами и микроэлементами, которые снимают нервное напряжение, увеличивают работоспособность, улучшают сон и продлевают молодость. Морской воздух также повышает гемоглобин и содержание эритроцитов в крови, улучшает работу дыхательной системы и вентиляцию лёгких, помогает выводить углекислоту из организма.
Наиболее насыщен полезными веществами воздух непосредственно около моря. Хотя гидроаэрозоли морских солей присутствуют в воздухе на расстоянии 200 м от берега, но в среднем, концентрация хлористых солей в воздухе на территории пляжа в 20 раз больше, чем в 1 км от моря.
Ветер с моря несёт свежий воздух, что способствует увеличению количества эритроцитов и гемоглобина в крови организма. Вследствие чего активизируется дыхание и кровообращение. Следует упомянуть, что при волнении моря воздух насыщается озоном и йодом, что смертельно для вредных бактерий и вирусов.
Кроме улучшения состояния кожи и волос, которое всегда отмечают женщины после отдыха, стоит обратить внимание на пользу морской воды для репродуктивной системы. Главная роль здесь отведена йоду. Его недостаток приводит к дисфункции щитовидной железы, а это чревато гормональным дисбалансом.
Ионизированный воздух обогащает органы кислородом. Морской воздух всегда чистый, в нем не бывает пыли, газов, шлаков и аллергенов. Деткам, аллергикам, беременным и тем, у кого есть заболевания дыхательных путей, активный кислород, озон и частички морской воды невероятно полезны.
Отдых на море летом — универсальная возможность самоврачевания при условии, что прогулки у моря будут дозированы. Не рекомендуются прибрежные променады тем, кто страдает от переизбытка йода в организме, сердечно-сосудистыми, онкологическими и инфекционными заболеваниями.
Море – лучшая психологическая поддержка в мире. Колебание волн, равномерный шум моря успокаивает, снимает нагрузку с нервной системы. Это отмечает каждый, кто, находясь под воздействием стресса, решил отдохнуть на море. Морской воздух способствует "проветриванию" головы.
Отдых на море в России способен восполнить потребности организма в целом ряде минеральных веществ: натрии, магнии, калии и йоде. Они комплексно воздействуют на здоровье и укрепляют его. Йод омолаживает клетки, кальций укрепляет кости и ткани, магний устраняет отеки, бром успокоительно воздействует на нервную систему.
Экологически чистый высокогорный воздух полезен также для тех, кто страдает аллергией. Но и морской воздух ни в чем не уступает горному с точки зрения пользы. Он богат минеральными элементами. Особенно это важно для тех, кто страдает астмой — он снимает воспаление слизистых оболочек дыхательных путей.
Автор: НН Мещерякова · 2014 · Цитируется: 5 — Климат морских берегов обладает целебными свойствами благодаря высокому содержанию микрокристаллов минеральных солей и аэроионов в морском воздухе, что вызывает ...
Морской климат полезен практически для всех. Врачи рекомендуют ездить на юг и дышать морским воздухом как детям, так и взрослым. Но особенно полезен мягкий ...
28 февр. 2017 г. — Заболевания, при которых показано пребывание на море: · гипертония; · хроническая усталость; · бессонница; · атеросклероз; · заболевания дыхательных ...
Морской воздух, насыщенный взвесью мельчайших капелек морской воды, прекрасно излечивает хронические заболевания легких. Кроме того, он содержит повышенное ...
17 февр. 2009 г. — Исчезают стрессовые состояния, легким легче дышится, организм закаливается. Обычно в таких местах нет резких перепадов температур в течение ...
25 мая 2016 г. — Людям с таким сердечным недугом, как стенокардия, стоит отдыхать на море с особой осторожностью. Пациентам с варикозным расширением вен подобный ...
Морской климат показан при огромном числе заболеваний практически всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной, а также опорно- ...
Кому полезно дышать морским воздухом · болезни органов дыхания (хронический ларингит, тонзиллит, бронхит, астма, гайморит и синусит); · заболевания сердечно- ...
Обильное содержание кислорода в морском бризе благоприятно влияет на восстановление организма и показано всем больным в период реабилитации. Особенно эффективен морской воздух при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем.