18 авг. 2021 г. — Какие есть противопоказания у вегетарианства? Вегетарианство противопоказано: пациентам с сахарным диабетом 1 типа;. с нарушением всасывания ...
Любители растительной пищи недополучают важный для работы мозга витамин B12. Эксперимент британских ученых доказал, что вегетарианцы не в полном объеме получают некоторые полезные вещества. Это влияет на работу их нервной системы и ведет к уменьшению головного мозга.
Да, при переходе на растительную пищу человек может столкнуться и с проблемами. В первую очередь это анемия и недостаточность витамина B12. Также это может быть метеоризм, а у некоторых и набор веса. Такие нарушения возникают из-за непонимания, какими продуктами можно заменить животную пищу.
Да, существуют заболевания, часто встречающиеся у вегетарианцев. Обычно это: анемии, камни желчного пузыря и почек, заболевания ЖКТ и симптомы нарушения пищеварения, различные дефицитные состояния, проблемы с суставами, гормональные нарушения, проблемы с зубной эмалью.
В крови вегетарианцев достоверно ниже уровень холестерина, в т. ч. «плохого» холестерина липопротеинов низкой плотности, вредных насыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, а также выше, чем у мясоедов, уровень меди, марганца, аскорбиновой кислоты (витамина С) и фолиевой кислоты.
Вегетарианцы менее подвержены риску гипертонии, атеросклероза, заболеваний органов пищеварения. Белки, жиры и углеводы из растительной пищи хуже усваиваются, чем из животной, поэтому человек быстрее чувствует себя сытым. Это позволяет избегать лишних калорий и проблем с избыточным весом.
20 мар. 2021 г. — Кому противопоказано такое питание? Детям, так как организм в первые годы жизни быстро растет и развивается. Регулярное недополучение различных ...
21 нояб. 2022 г. — Врач-диетолог Юлия Грачева рассказала sb.by, кому противопоказано вегетарианство. Она отметила, что такая система питания может навредить ...
31 июл. 2023 г. — Кому противопоказано вегетарианство? вег 2. Вегетарианство не рекомендовано лицам моложе 30 лет, особенно детям и подросткам, так как ...
1 нояб. 2019 г. — «Вечерняя Москва» решила выяснить, кому веганство и вегетарианство категорически противопоказаны. По словам врача-диетолога Людмилы Ефимовой, ...
19 мар. 2021 г. — Кому противопоказано вегетарианство? Детям. Организм в первые годы жизни быстро растет и развивается. Регулярное недополучение различных ...
18 июн. 2020 г. — Пожилым людям, склонным к анемии, имеющим хрупкие кости и расшатанные нервы, вегетарианство противопоказано. Не рекомендуется полностью ...
5 апр. 2018 г. — Категорически противопоказаны ограничения в потреблении мяса при железодефицитной анемии и дефиците витамина B12, которые иногда встречаются и ...
7 февр. 2023 г. — Кому бы вы ни при каких условиях не рекомендовали вегетарианство/веганство? ... Изменение пищевого статуса противопоказано людям с РПП и рядом ...
Кому не подойдёт веганство: детям и подросткам в фазе активного роста; беременным и кормящим женщинам; людям, склонным к дефицитным состояниям (гиповитаминозы, анемия); людям с расстройствами пищевого поведения (нервная анорексия/булимия и т.