5 июл. 2022 г. — Малина славится своими противовоспалительными свойствами. Варенье из этой ягоды принято предлагать при первых признаках простуды.
В малине содержатся такие эфирные соединения, как салицилаты. Они разжижают кровь, поэтому людям с нарушениями свертываемости крови следует с большой осторожностью употреблять малину. Эти ограничения также касаются и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями: аритмией, нарушениями кровяного давления и другими.
Лучшее время суток для того, чтобы полакомиться малиной — это первая половина дня», — отметила специалист. По словам диетолога, малины сложно переесть, однако лучше ориентироваться на одну-две порции по 100-150 грамм в течение дня. «Малина — это мощный антиоксидант и содержит большое количество макро- и микроэлементов.
Малину лучше всего есть в середине дня, совместно с другими ягодами, овощами или фруктами. Не следует есть много ягод утром (могут спровоцировать обострение хронических патологий желудочно-кишечного тракта) и вечером (вызывают перегрузку пищеварительной системы и проблемы с отходом ко сну).
Малину лучше всего есть в середине дня, совместно с другими ягодами, овощами или фруктами. Не следует есть много ягод утром (могут спровоцировать обострение хронических патологий желудочно-кишечного тракта) и вечером (вызывают перегрузку пищеварительной системы и проблемы с отходом ко сну).
9 нояб. 2022 г. — Малина является хорошим источником клетчатки и витаминов. Малину можно есть натощак, но есть некоторые моменты, которые следует учитывать.
22 июн. 2014 г. — Если есть проблемы с желудком, то малину и клубнику ни в коем случае нельзя есть натощак, эти ягоды тяжело перевариваются. К тому же в малине ...
17 июл. 2023 г. — Как правильно выбрать и хранить малину? Малина в кулинарии; Рецепт; Пирог с малиной ... утром, когда солнце еще не успело нагреть ягоды. Теплые ...
30 июл. 2021 г. — Чемпионы по содержанию клетчатки – облепиха и малина. Мякоть и семена ягод действуют как щетка на органы пищеварения, помогают вывести токсины и ...
Если же малина растет у вас в огороде, то лучше собирать ее в прохладное время суток, ранним утром, когда солнце не успело еще нагреть малину. Теплые ягоды ...
Если каждый день натощак съедать 1 стакан свежих ягод малины, можно уменьшить симптомы хронического гастрита. Избавиться от изжоги и тяжести в желудке поможет ...
7 авг. 2020 г. — Не стоит есть малину и в острой фазе желудочно-кишечных патологий, так как все ягоды стимулируют нежелательную секрецию. Однако запрет здесь не ...
9 авг. 2020 г. — Диетолог диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко не советует есть малину на ночь, так как это может привести к метеоризму