Ученые отмечают, что перед сном можно есть фрукты и овощи, не прошедшие термическую обработку. Самым полезным продуктом в данном случае является капуста, которая ускоряет работу желудка, не давая ему отключиться раньше времени и не полностью переработать пищу.18 окт. 2016 г.
Вечером ограничьте соленые и острые блюда, так как они вызывают жажду. И не ешьте то, что провоцирует вздутие кишечника (сырая белокочанная капуста, редис, редька, горох). При бессоннице за час до сна можно выпить сок тыквы или свеклы с медом, чай ромашковый, мелиссовый или из чабреца.
Пекинская капуста противопоказана людям с заболеваниями пищеварительного тракта, так как грубая клетчатка может вызвать раздражение желудка и кишечника. С осторожностью следует употреблять продукт людям, которые страдают панкреатитом, гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью или энтеритом.
Молодая капуста в тушёном виде с добавлением фарша получается сочной и питательной. Кроме того, нежность капусты дополняется сладостью кукурузы и приятной кислинкой сметанного соуса. А сыр придаёт интересную текстуру и усиливает сливочный вкус. Тушёная молодая белокочанная капуста — удачный вариант быстрого ужина.
29 мар. 2017 г. — Лучше всего белокочанная капуста работает ночью, пока вы спите: она не перегружает организм, одновременно настраивая работу органов ...
11 сент. 2018 г. — Салат из свежей капусты. В этом салате огромное количество витаминов, но крайне мало калорий. Он способен не только утолить голод вечером, но и ...
26 мар. 2020 г. — капусту можно кушать на ночь , она помогает похудеть, но она и может повредить не здоровому желудку. Если у вас больной желудок лучше не делать ...
Как и все листовые овощи, такая капуста невероятно полезна для работы пищеварительных органов, а ее низкая калорийность позволяет есть досыта и худеть легко.
Вы скажете: "Это невозможно! Правда всё это можно есть на ночь? Ух ты!" Да. У меня для вас радостная новость. Всё, что будет перечислено в этой ...
23 нояб. 2021 г. — По словам специалиста, продукт стоит исключить из рациона людям с болезнями кишечника, в частности, при энтероколите. Эксперт пояснила, что в ...
Теперь врачи уверены, что ложиться спать, ощущая «волчий» голод, совершенно не полезно. И даже худеющим людям они позволяют перекусить перед сном. Однако ...
Повышает иммунитет. Поэтому пекинка особенно полезна в межсезонье. Еще в пекинской капусте есть витамины А и К, которые вырабатывают такое вещество, как ...
5 дек. 2018 г. — Есть можно только овощи, гречку и ржаной хлеб. Суть в том, что во время каждого приема пищи надо есть пекинскую капусту. Пить можно зеленый ...