Можно ли набрать вес от протеина не занимаясь?

19 февр. 2020 г. — Кстати, не забывайте, в коктейле есть и углеводы. Таким образом, протеином без тренировок вполне можно набрать лишний вес, причем, в виде ...

Если вы будете употреблять протеин и не заниматься при этом, то лишние белки просто будут выводиться вашим организмом. В принципе, без тренировок вы можете набрать вес, только это будут не мышцы, а жир.

Добавка поможет как набрать мышечную массу, так и потерять лишний жир. Однако протеин не панацея. Не забывайте больше двигаться и питаться сбалансированно ...

29 мар. 2019 г. — А вот, можно ли набрать вес от протеина без тренировок – да, но только жировую ткань в избыточном количестве. Протеин без тренировок не влияет ...

14 нояб. 2020 г. — Употребление протеина без активных тренировок приводит к аминокислотному дисбалансу в организме. Разбираемся, какие последствия ожидают ...

27 окт. 2020 г. — Не тренируетесь, а просто пьете спортивные коктейли? На рост мышц это никак не повлияет. «Протеин без должных нагрузок не влияет на рост мышц, ...

24 нояб. 2013 г. — Если жрать протеин и не заниматься, вес то ты наберешь, но есть одно НО, если ты будешь тупо жрать его и не юзать тренировки то у тебя выростет ...

7 дек. 2021 г. — Поэтому людям, которые хотят набрать вес, важно не просто есть больше белка — нужно следить, чтобы в состав этого белка входило как можно больше ...

25 дек. 2019 г. — Гейнер надо употреблять 2 раза в день ежедневно. Но, чтобы набрать не жировую прослойку, а именно мышечную массу, надо заниматься спортом.