Можно ли подтягиваться с Кифозом?

Подтягивания широким хватом (лучше за голову); Махи гантелями в стороны в наклоне; Пуловер лежа с гантелей. 2.После того, как вы освоили эти упражнения и ...

20 окт. 2016 г. — Кифоз, как и сколиоз, может вызывать резкие боли в отделах ... Выполняем подтягивания плавно, помогая себе ногами. 10-15 повторений. 3-5 ...

30 янв. 2023 г. — Их можно заменить другими занятиями, которые принесут вам пользу. Кифоз – это искривление позвоночника. Оно бывает грудным или крестцовым ...

2 дек. 2012 г. — ... подтягиваться, можно ли подтягиваться? Я читал что при кифозе нельзя подтягиваться (при осеохондрозе наоборот можно, т.к. растягивается шея) ...

14 июл. 2014 г. — Турник при кифозе Разрешается ли делать упражнения на турнике при грудном кифозе и эффективно ли это как лечение? В лидеры. Лучший ответ.

... как можно ближе тяну к подбородку)и подтягивания трех видов: 1)классические ... Конкретно при кифозе я знаю, что накачанные руки способствуют визуальному ...

20 окт. 2012 г. — Я читал что при кифозе нельзя подтягиваться, делать упражнения, когда руки вертикально вверх? Можно отжиматься, в том числе на брусьях? Maxim_A.

6 мая 2020 г. — ... Подтягивания. Подтягивание к перекладине ... Что можно при кифозе и что нельзя. Можно висеть на турнике и чем больше ...

Строго запрещены подтягивания людям, страдающим сильной степенью кифоза, с ишемией позвонков, лордозом, межпозвоночной грыжей, остеохондрозом, артритом, травмами спины, локтевых или плечевых суставов.20 апр. 2022 г.