Можно ли похудеть с помощью фисташек?

30 июл. 2020 г. — Людям с избыточным весом необходимо включить в рацион фисташки: они значительно облегчают процесс похудения и снижают артериальное давление.

18 нояб. 2010 г. — ... похудеть, но учёные из Восточного университета Иллинойса опровергли это. Они утверждают, что с помощью фисташек можно контролировать аппетит.

17 мая 2011 г. — Американские учёные опровергли мнение о том, что орехи хотя и полезны, но из-за высокой калорийности не подходят тем, кто следит за фигурой.

28 мая 2021 г. — Считается, что орехи чрезвычайно калорийны и тем, кто решил избавиться от лишних килограммов, лучше отказаться от их употребления.

Учёные из Великобритании считают, что включение фисташек в диету позволяет избавиться от лишних килограммов. Замена обычного перекуса на эти орехи позволяет ...

7 дней назад — Фисташки. Вкусные орехи помогают контролировать объем порций. Они менее калорийны, но не менее полезны. Прежде всего тем, что содержат ...

Фисташки позволяют снизить потребление калорий и избежать переедания, пишет The Times of India. Эксперимент прошлого года показал: люди, потреблявшие фисташки в скорлупе, в итоге съедали с пищей на 40% меньше калорий по сравнению с теми, кто отдавал предпочтение уже очищенным орехам.19 июл. 2011 г.

13 нояб. 2010 г. — Параллельное исследование показало, что горсть любых орехов, в том числе и фисташек, в день помогает контролировать аппетит и снижает количество ...

27 июл. 2013 г. — Благодаря большому содержанию белка и клетчатки, фисташки насыщают организм намного быстрее других продуктов, поэтому фисташек можно съесть ...